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• 一睡覺(jué)就頭疼怎么回事

  有些人一睡覺(jué)就出現(xiàn)頭痛，主要是以下幾個(gè)方面原因?qū)е碌模簢?yán)重高血壓，睡覺(jué)時(shí)血壓升高會(huì)導(dǎo)致頭痛癥狀會(huì)明顯；睡姿不正，尤其是伴有頸椎病的病人，如果睡覺(jué)時(shí)頸部受壓，尤其是當(dāng)枕大神經(jīng)受壓迫時(shí)，可出現(xiàn)明顯的頭痛，此類(lèi)病人用手按壓枕部可發(fā)現(xiàn)有壓痛點(diǎn)；還有顱內(nèi)壓升高的病人平臥狀態(tài)可以使顱內(nèi)壓增高，導(dǎo)致出現(xiàn)頭痛等現(xiàn)象；如果是在睡醒以后出現(xiàn)頭痛，可能是由于睡眠質(zhì)量不高，大腦沒(méi)有得到充分休息，導(dǎo)致睡后頭痛等情況。導(dǎo)致睡后頭痛的原因有很多，如果經(jīng)常出現(xiàn)睡后頭痛現(xiàn)象，可以到醫(yī)院檢查頭顱磁共振和頸部磁共振，排除顱內(nèi)疾病或頸椎病等情況。

  

  01:44
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-07 2023次

• 手一握拳就疼是怎么回事

  手一握拳就疼病人可能是有長(zhǎng)期慢性的勞損，出現(xiàn)手指部位的肌肉有損傷，在握拳的時(shí)候就會(huì)使手指部位的肌肉處于一種屈曲緊張的狀態(tài)，就會(huì)出現(xiàn)手一握拳就疼，影響指間關(guān)系活動(dòng)等現(xiàn)象。病人患有手指部位的肌腱炎、腱鞘炎、筋膜炎、指尖關(guān)節(jié)軟骨炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等病癥，在握拳的時(shí)候都需要手指關(guān)節(jié)部位受外力刺激，就會(huì)產(chǎn)生局部的疼痛。另外一些類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者會(huì)有手部關(guān)節(jié)僵硬、沉重、手握拳頭疼痛、手指關(guān)節(jié)活動(dòng)不靈活，通過(guò)化驗(yàn)檢查類(lèi)風(fēng)濕因子會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)性或血沉增快的現(xiàn)象。在病人出現(xiàn)手指關(guān)節(jié)疼痛以后，盡量減少手指部的握拳活動(dòng)，應(yīng)該經(jīng)常用溫開(kāi)水浸泡或者選擇頻譜儀烤電、微波儀治療，也可以給予外敷活血止疼膏，可以減輕疼痛的情況。

  

  01:33
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 23503次

• 為什么一跑步就岔氣
  造成岔氣的原因是指劇烈活動(dòng)之前準(zhǔn)備活動(dòng)不夠或未所準(zhǔn)備活動(dòng)，劇烈活動(dòng)時(shí)肌肉進(jìn)入緊張狀態(tài)，而內(nèi)臟器官惰性比較大，不能馬上活動(dòng)起來(lái)來(lái)滿(mǎn)足肌肉活動(dòng)所需要的原料和氧氣，使呼吸肌緊張而痙攣?；蚴窃谏眢w活動(dòng)需要演練加大的時(shí)候呼吸不得法，只是加快呼吸頻率而呼吸表淺，也不能引起呼吸肌的緊張導(dǎo)致的痙攣。劇烈活動(dòng)之前做好準(zhǔn)備活動(dòng)，使呼吸肌逐漸適應(yīng)較快頻率的收縮，不要引起痙攣。跑步岔氣可以做深呼吸，然后憋氣，握拳由上到下捶打胸腔左右兩側(cè)，在緩緩的的做深長(zhǎng)呼吸。岔氣可能是由于緊張所導(dǎo)致的，發(fā)生岔氣的時(shí)候可以及時(shí)做深呼吸，然后憋氣或全由上到下捶打胸腔右兩側(cè)，在緩緩的做深長(zhǎng)呼吸是在深呼吸后請(qǐng)別人握拳自上而下的錘擊胸背或躺在床上、墊子上反復(fù)滾動(dòng)，使疼痛慢慢消失。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  陸森 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 26192次

• 一跑步腿就酸怎么回事
  跑步的時(shí)候出現(xiàn)腿酸，可以說(shuō)屬于正常的生理現(xiàn)象，主要的原因就是由于患者在進(jìn)行高強(qiáng)度的跑步過(guò)程中局部的新陳代謝，乳酸大量的堆積在腿部，然后刺激肌肉，引發(fā)出現(xiàn)了腿部肌肉的酸或者是出現(xiàn)了酸痛。跑步出現(xiàn)了腿酸，基本上1到2天以后乳酸被機(jī)體代謝的以后腿酸的癥狀就會(huì)消失。另外一種情況還可能就是由于患者跑步前沒(méi)有進(jìn)行比較好的動(dòng)態(tài)的熱身運(yùn)動(dòng)或者是跑步的過(guò)程中速度過(guò)快或者是活動(dòng)量比較大，導(dǎo)致的腿部肌肉發(fā)生了損傷而引發(fā)出現(xiàn)發(fā)酸或者是酸痛的情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-09-04 7458次

• 為什么一跑步就岔氣
  造成岔氣的原因是指劇烈活動(dòng)之前準(zhǔn)備活動(dòng)不夠或未所準(zhǔn)備活動(dòng)，劇烈活動(dòng)時(shí)肌肉進(jìn)入緊張狀態(tài)，而內(nèi)臟器官惰性比較大，不能馬上活動(dòng)起來(lái)來(lái)滿(mǎn)足肌肉活動(dòng)所需要的原料和氧氣，使呼吸肌緊張而痙攣?；蚴窃谏眢w活動(dòng)需要演練加大的時(shí)候，呼吸不得法，只是加快呼吸頻率而呼吸表淺，也不能引起呼吸肌的緊張導(dǎo)致的痙攣。
  艾兵泉 主治醫(yī)師惠陽(yáng)三和醫(yī)院

  2018-11-22 2601次

• 一跑步左下腹就痛怎么回事
  跑步幾分鐘肚子左邊會(huì)痛，停下來(lái)又不會(huì)，沒(méi)有說(shuō)明每次都是這樣，還是偶爾幾次。根據(jù)這種情況可知，是由于在跑步過(guò)程中，呼吸方式改變劇烈，胃部受熱氣漲所致、或者跑前準(zhǔn)備不充分、或剛吃完飯就跑步、都會(huì)有這樣的情況發(fā)生。
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2018-11-20 2202次

• 跑步岔氣怎么避免
  跑步岔氣可以在熱身運(yùn)動(dòng)、調(diào)整呼吸或者合理的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度這幾個(gè)方面做調(diào)整，避免跑步岔氣，具體如下：1、熱身運(yùn)動(dòng)：跑步岔氣的患者，可以在運(yùn)動(dòng)前做一些熱身運(yùn)動(dòng)，如慢走、擺臂、弓步壓腿、左右兩側(cè)上身彎曲等熱身運(yùn)動(dòng)，做到稍微出汗即可，使心率增加，讓肌肉保持緊張狀態(tài)，就可以有效的防止跑步岔氣。2、調(diào)整呼吸：跑步的過(guò)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-24 1920次

• 一跑步就心臟疼怎么回事
  一跑步就心臟疼可能是由冠心病引起的，也可能是與肋軟骨炎有關(guān)，可以根據(jù)病因?qū)ΠY治療。1、冠心?。汗谛牟∈侵腹跔顒?dòng)脈粥樣硬化導(dǎo)致心肌缺血缺氧而引起的疾病，可能與高血壓有關(guān)，也可能是由患者長(zhǎng)期過(guò)度吸煙、酗酒導(dǎo)致的，患者患病后可能會(huì)出現(xiàn)胸悶、胸痛、氣短等癥狀，還可能會(huì)導(dǎo)致部分患者出現(xiàn)一跑步就心臟疼的現(xiàn)象，可
  趙慶彥 主任醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-06-09 1125次