問女人來月經(jīng)能吃藕嗎
病情描述:
女人來月經(jīng)能吃藕嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
月經(jīng)期間是可以吃藕的,藕中含有大量的維生素和微量元素,鐵的含量比較高,藕具有清熱、生津、補(bǔ)脾、開胃的作用。
意見建議:
建議在月經(jīng)期間要注意飲食溫軟易消化,多吃新鮮的蔬菜和水果,多喝溫水,少吃辛辣刺激性的食物,少吃生冷寒涼的食物,特別不能吃剛從冰箱里取出的食物。
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來月經(jīng)能不能吃藕女性在來月經(jīng)時是可以吃藕的,藕是一種營養(yǎng)豐富的蔬菜,它既含有維生素,也含有大量的淀粉。女性在經(jīng)期除了可以正常的吃蔬菜以外,一些常見的水果也是可以吃的,只要注意不是太涼就可以的。另外,女性在經(jīng)期還需要適當(dāng)?shù)亩嘌a(bǔ)充一些蛋白質(zhì)以及脂肪,有利于補(bǔ)充氣血。女性在經(jīng)期除了飲食方面的調(diào)理以外,也需要做好自我保健,首先要注意增加睡眠時間,避免過于勞累以及熬夜等情況的發(fā)生。另外,也需要注意保暖,避免受寒。語音時長 01:07”
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來月經(jīng)能不能吃藕病情分析:在來月經(jīng)的期間是可以吃藕的,吃藕并不會影響月經(jīng),藕中含有豐富的維生素,礦物質(zhì),氨基酸等,也可以為機(jī)體提供營養(yǎng)的。意見建議:吃藕的時候也需要注意要食量,不宜過量,藕屬于偏涼性的食物,過多的食用有可能導(dǎo)致宮寒,影響經(jīng)血的排出。在來月經(jīng)期間,盡量避免吃辛辣刺激性寒涼的食物。
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來月經(jīng)藕能不能吃病情分析:在來月經(jīng)期間是可以吃藕的,吃藕不會對月經(jīng)產(chǎn)生影響。吃藕也可以為自己提供營養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì)。但是藕屬于寒性的食物,吃藕也要適量,不要過量。意見建議:在來月經(jīng)的時候需要注意保暖,不要受涼。多休息,適當(dāng)?shù)幕顒?,一定不要劇烈的運(yùn)動。需要保持個人的衛(wèi)生,勤換衛(wèi)生巾,避免感染。
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來月經(jīng)能不能吃藕女性在來月經(jīng)時是可以吃藕的,藕是一種營養(yǎng)豐富的蔬菜,它既含有維生素,也含有大量的淀粉。女性在經(jīng)期除了可以正常的吃蔬菜以外,一些常見的水果也是可以吃的,只要注意不是太涼就可以的。另外,女性在經(jīng)期還需要適當(dāng)?shù)亩嘌a(bǔ)充一些蛋白質(zhì)以及脂肪,有利于補(bǔ)充氣血。女性在經(jīng)期除了飲食方面的調(diào)理以外,也需要做好自我保健,
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