問(wèn)來(lái)月經(jīng)能不能吃藕
病情描述:
來(lái)月經(jīng)能不能吃藕
答醫(yī)生回答
病情分析:
在來(lái)月經(jīng)的期間是可以吃藕的,吃藕并不會(huì)影響月經(jīng),藕中含有豐富的維生素,礦物質(zhì),氨基酸等,也可以為機(jī)體提供營(yíng)養(yǎng)的。
意見(jiàn)建議:
吃藕的時(shí)候也需要注意要食量,不宜過(guò)量,藕屬于偏涼性的食物,過(guò)多的食用有可能導(dǎo)致宮寒,影響經(jīng)血的排出。在來(lái)月經(jīng)期間,盡量避免吃辛辣刺激性寒涼的食物。
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來(lái)月經(jīng)藕能不能吃來(lái)月經(jīng)的時(shí)候是可以吃藕的,吃藕并不會(huì)對(duì)月經(jīng)產(chǎn)生影響。藕的營(yíng)養(yǎng)豐富,含有淀粉,蛋白質(zhì),天門(mén)冬素,維生素C以及氧化酶成,分含糖量也是很高的,吃藕能夠補(bǔ)益脾胃,益血生肌,可用于嘔血,口鼻出血,咳血,尿血,高血壓疾病,糖尿病,肝病,便秘等疾病的治療。女性適當(dāng)?shù)某耘簩?duì)身體也是有益處的,不管是在月經(jīng)期還是在平時(shí)都可以適當(dāng)?shù)某耘?。在?lái)月經(jīng)的時(shí)候飲食方面需要加以注意,不要吃過(guò)于辛辣,刺激性,寒涼的就可以。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
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來(lái)月經(jīng)能不能吃藕女性在來(lái)月經(jīng)時(shí)是可以吃藕的,藕是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的蔬菜,它既含有維生素,也含有大量的淀粉。女性在經(jīng)期除了可以正常的吃蔬菜以外,一些常見(jiàn)的水果也是可以吃的,只要注意不是太涼就可以的。另外,女性在經(jīng)期還需要適當(dāng)?shù)亩嘌a(bǔ)充一些蛋白質(zhì)以及脂肪,有利于補(bǔ)充氣血。女性在經(jīng)期除了飲食方面的調(diào)理以外,也需要做好自我保健,首先要注意增加睡眠時(shí)間,避免過(guò)于勞累以及熬夜等情況的發(fā)生。另外,也需要注意保暖,避免受寒。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:07”
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