問神經(jīng)衰弱睡不著覺有什么辦法
病情描述:
神經(jīng)衰弱睡不著覺有什么辦法
答醫(yī)生回答
病情分析:
神經(jīng)衰弱,睡不著覺的患者需要服用調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能和鎮(zhèn)靜安眠藥物治療,常用的藥物包括谷維素、維生素B1、氟哌噻噸美利曲辛、帕羅西汀、佐匹克隆、褪黑素等等。
意見建議:
神經(jīng)衰弱的患者如果睡不著覺,應(yīng)該去神經(jīng)內(nèi)科進行檢查和治療。檢查的手段包括焦慮抑郁量表評分、頭顱CT、激素水平檢查。同時,患者要多吃蔬菜、粗糧、香蕉、牛奶等食物。
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神經(jīng)衰弱是什么神經(jīng)衰弱是一組,情緒性疾病的癥狀。所謂神經(jīng)衰弱指的是,某些性格比較內(nèi)向的人,在長期的精神的壓力之下,造成了失眠、焦慮、抑郁、煩躁、飲食不佳、體力乏力,等等這一組癥狀,表現(xiàn)在工作效率低情緒不好,甚至于引起他的消瘦的改變,體重變化比較大。這樣的病人我們往往過去的診斷,叫做神經(jīng)衰弱或者叫精神衰弱,現(xiàn)在我們改變這種診斷方法,根據(jù)他的情緒抑郁的表現(xiàn),叫抑郁癥或者抑郁狀態(tài),焦慮的表現(xiàn)就焦慮狀態(tài),或者焦慮癥。這就是所謂的神經(jīng)衰弱的,一系列的表現(xiàn)。01:10
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神經(jīng)衰弱癥狀神經(jīng)衰弱是一種古老的診斷的概念,現(xiàn)在已經(jīng)不經(jīng)常用了,代替它的是更確切的一些診斷,比如焦慮狀態(tài)、抑郁狀態(tài)等等,更科學(xué)、更確切。那么所謂的神經(jīng)衰弱,是指大腦皮層的功能興奮和抑制出現(xiàn)不協(xié)調(diào)的表現(xiàn),臨床上可以有頭疼、頭昏、失眠、納差、身體消瘦、工作效率低下、喜怒哀樂,出現(xiàn)不正常的表現(xiàn)等等一系列的臨床癥狀。這樣的病人就要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)之下,進行綜合的、很復(fù)雜的一個治療,家庭、單位、親友給他創(chuàng)造一個好的氣氛,這樣就可以有一個良好的臨床效果。01:06
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神經(jīng)衰弱睡不著覺有什么辦法失眠,其實人人都會有,只是有的人頻繁一些,有的人是偶爾罷了?;颊呖梢赃@樣做:睡覺前先用熱水燙燙腳,開始的水不要太熱,逐漸的提升水的溫度,燙大約半個小時就可以了。在睡覺的時候讓腦子里變得一片空白,然后開始放松自己的肌肉,先從臉部做起,思想集中在臉部,讓其放松,你就會感覺到臉上的肌肉呱嗒一下松弛下來。然后是四肢,再然后是全身,當你的全身都松弛下來的時候你就可以安心的入睡了。還有就是睡覺的時候要采取右側(cè)臥姿,做夢的機會也會減少,睡眠的質(zhì)量也會提高,神經(jīng)衰弱自然就有所好轉(zhuǎn)了。語音時長 1:33”
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神經(jīng)衰弱睡不著覺怎么回事神經(jīng)衰弱睡不著覺,主要是由于日常的生活不規(guī)律所引起的。比如經(jīng)常的熬夜或者是過度的吸煙喝酒,也有的人是由于精神壓力過大,工作壓力過大,思慮過多,恐懼害怕導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱。這種情況就會出現(xiàn)睡眠障礙,睡眠質(zhì)量下降??梢苑冒采裱a腦液,谷維素和維生素B族進行治療。在治療的過程當中,患者一定要禁煙,禁酒,少吃刺激性的食物。在日常的生活里,睡眠之前可以喝一杯溫牛奶,溫牛奶能夠起到促進睡眠的作用。睡覺之前一定要避免喝容易興奮的飲品,比如濃茶,咖啡,烈酒,碳酸飲品等。也要避免看容易興奮的書籍或者是視頻。在日常的生活里多做戶外運動,比如打球、跳舞、游泳、跑步等運動,能夠起到提高身體免疫力,也可以有效的提高睡眠質(zhì)量,對神經(jīng)衰弱的患者是有很大幫助的。以上方案僅供參考,具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語音時長 01:20”
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睡不著覺是神經(jīng)衰弱嗎病情分析:睡不著覺不一定就是神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱的患者是可能出現(xiàn)睡不著覺的癥狀,但不能僅僅依靠這一點來判斷,神經(jīng)衰弱的患者還可能伴有精神萎靡不振、情緒容易激怒、頭暈、頭痛、工作效率低下等癥狀。意見建議:如果偶爾睡不著覺,可以在睡前喝點熱牛奶,聽聽輕音樂,有助于緩解失眠癥狀。如果長期如此,應(yīng)當去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科做檢查,明確病因之后再針對性處理。
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神經(jīng)衰弱睡不著覺怎么辦病情分析:神經(jīng)衰弱睡不好覺可以使用甲鈷胺、谷維素、艾司唑侖、阿普唑侖、安神補腦液、養(yǎng)血清腦顆粒等藥物緩解失眠癥狀。每天在睡覺之前可以喝點溫牛奶,聽聽輕音樂,讓大腦放松之后再睡覺。在睡覺之前應(yīng)當避免喝咖啡、濃茶或者酒類食物,避免導(dǎo)致大腦神經(jīng)過于興奮,難以入睡。意見建議:如果長期睡不好應(yīng)當及時去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科面診醫(yī)生,然后在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥治療或者進行心理疏導(dǎo),平時也不要給自己太大的壓力。
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神經(jīng)衰弱睡不著覺吃什么藥效果好神經(jīng)衰弱睡不著覺患者可以通過服用阿普唑侖片、谷維素片等藥物緩解,效果比較好。神經(jīng)衰弱睡不著覺通常是因為患者長期精神緊張或者精神焦慮導(dǎo)致,也有可能是因為患者的家庭或者工作壓力較大引起,患者長期精神緊張以及精神焦慮會直接影響到患者的睡眠,并且也會影響到患者的中樞神經(jīng)系統(tǒng),患者平時家庭或者工作上面的壓力比
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神經(jīng)衰弱睡不著覺吃什么藥效果好神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的失眠,藥物治療是常見的緩解手段?;颊呖蛇x擇安神類藥物、鎮(zhèn)靜催眠類藥物以及營養(yǎng)腦神經(jīng)類藥物。安神類藥物如安神補腦液、棗仁安神膠囊等,有助于平緩情緒,對輕度失眠有良好療效。鎮(zhèn)靜催眠類藥物包括阿普唑侖片、艾司唑侖片等,能有效助眠,改