問(wèn)睡不著覺(jué)是神經(jīng)衰弱嗎
病情描述:
睡不著覺(jué)是神經(jīng)衰弱嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
睡不著覺(jué)不一定就是神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱的患者是可能出現(xiàn)睡不著覺(jué)的癥狀,但不能僅僅依靠這一點(diǎn)來(lái)判斷,神經(jīng)衰弱的患者還可能伴有精神萎靡不振、情緒容易激怒、頭暈、頭痛、工作效率低下等癥狀。
意見(jiàn)建議:
如果偶爾睡不著覺(jué),可以在睡前喝點(diǎn)熱牛奶,聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè),有助于緩解失眠癥狀。如果長(zhǎng)期如此,應(yīng)當(dāng)去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科做檢查,明確病因之后再針對(duì)性處理。
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失眠是神經(jīng)衰弱嗎失眠不一定就是神經(jīng)衰弱。失眠只是一種癥狀,抑郁癥、焦慮癥都有可能出現(xiàn)失眠,失眠也是神經(jīng)衰弱的癥狀,由于長(zhǎng)時(shí)間的注意力疲勞會(huì)導(dǎo)致失眠等生活習(xí)慣的改變,但是失眠并不是神經(jīng)衰弱。失眠和神經(jīng)衰弱之間的關(guān)系是比較密切的,神經(jīng)衰弱臨床表現(xiàn)之一是失眠,神經(jīng)衰弱主要是由于長(zhǎng)時(shí)間處于高度緊張緊繃的狀態(tài),從而會(huì)產(chǎn)生精神活力減弱。神經(jīng)衰弱的臨床表現(xiàn)是精神容易興奮,腦力易疲勞,患者除失眠癥狀以外還會(huì)伴有其他軀體的癥狀,比如心慌、心悸、胸悶、氣短、腹脹、注意力下降、集中力下降、健忘等等。長(zhǎng)期神經(jīng)衰弱會(huì)引發(fā)機(jī)體發(fā)生器質(zhì)性的病變,如果罹患了神經(jīng)衰弱應(yīng)該進(jìn)行積極的治療,治療的重點(diǎn)之一是改善睡眠質(zhì)量,通過(guò)改善睡眠質(zhì)量使大腦得到充分休息,神經(jīng)衰弱就會(huì)得到緩解。01:32
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神經(jīng)衰弱睡不著覺(jué)有什么辦法失眠,其實(shí)人人都會(huì)有,只是有的人頻繁一些,有的人是偶爾罷了?;颊呖梢赃@樣做:睡覺(jué)前先用熱水燙燙腳,開(kāi)始的水不要太熱,逐漸的提升水的溫度,燙大約半個(gè)小時(shí)就可以了。在睡覺(jué)的時(shí)候讓腦子里變得一片空白,然后開(kāi)始放松自己的肌肉,先從臉部做起,思想集中在臉部,讓其放松,你就會(huì)感覺(jué)到臉上的肌肉呱嗒一下松弛下來(lái)。然后是四肢,再然后是全身,當(dāng)你的全身都松弛下來(lái)的時(shí)候你就可以安心的入睡了。還有就是睡覺(jué)的時(shí)候要采取右側(cè)臥姿,做夢(mèng)的機(jī)會(huì)也會(huì)減少,睡眠的質(zhì)量也會(huì)提高,神經(jīng)衰弱自然就有所好轉(zhuǎn)了。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
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睡不著是神經(jīng)衰弱嗎病情分析:睡不著可能是患有神經(jīng)衰弱,因?yàn)樯窠?jīng)衰弱可能會(huì)有失眠、精神萎靡不振、記憶力下降、注意力不集中、容易疲乏等癥狀。但睡不著也不排除是其他情況引起,比如說(shuō)睡覺(jué)前喝了咖啡和濃茶,或者白天劇烈運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮。意見(jiàn)建議:如果偶爾睡不著可以在睡前喝點(diǎn)溫牛奶,如果長(zhǎng)期失眠,則需要考慮是疾病因素引起,應(yīng)當(dāng)及時(shí)去神經(jīng)內(nèi)科完善檢查。
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神經(jīng)衰弱睡不著覺(jué)有什么辦法病情分析:神經(jīng)衰弱,睡不著覺(jué)的患者需要服用調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能和鎮(zhèn)靜安眠藥物治療,常用的藥物包括谷維素、維生素B1、氟哌噻噸美利曲辛、帕羅西汀、佐匹克隆、褪黑素等等。意見(jiàn)建議:神經(jīng)衰弱的患者如果睡不著覺(jué),應(yīng)該去神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行檢查和治療。檢查的手段包括焦慮抑郁量表評(píng)分、頭顱CT、激素水平檢查。同時(shí),患者要多吃蔬菜、粗糧、香蕉、牛奶等食物。
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睡不著是神經(jīng)衰弱嗎睡不著可能是神經(jīng)衰弱,也有可能是精神因素或者不良的生活習(xí)慣等原因?qū)е碌?,需要正確的進(jìn)行治療。
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