問有高血脂可以熬夜嗎
病情描述:
有高血脂可以熬夜嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
有高血脂的患者建議不要熬夜,應(yīng)該保證一個良好的作息規(guī)律。高血脂的患者首先應(yīng)該從生活方式上來進(jìn)行積極的干預(yù)治療,應(yīng)該以低鹽,低脂飲食為主,多吃新鮮蔬菜,戒煙限酒,控制體重,參加鍛煉。
意見建議:
有高血脂的患者也應(yīng)該及時到正規(guī)醫(yī)院的??七M(jìn)行治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下查明病因,遵醫(yī)囑用藥,定期復(fù)診??诜幬镏笠残枰^察有沒有臨床副作用出現(xiàn),如有沒有肌肉疼痛,有沒有肝腎功能損傷等。
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有高血脂可以熬夜嗎高血脂是非常常見的一種疾病,高血脂時間長了,可以導(dǎo)致心腦血管供血不足,主要動脈粥樣硬化了,動脈斑塊的形成,嚴(yán)重的還可以造成心梗,或者腦梗。所以高血脂的人一定要注意,非常注意血脂的控制,控制的時候,一方面要使用藥物來治療;另一方面也要進(jìn)行生活方式的干預(yù),就要健康的生活。健康的生活包括,一個增加運動量,降低體重;再有一個就是清淡的飲食,就盡量多吃蔬菜、水果,少吃油膩等等。那么除此之外,你要保證睡眠,保證休息,如果高血脂本身,可能動脈已經(jīng)有粥樣硬化,已經(jīng)有斑塊,很容易堵塞;如果過度勞累,過度熬夜,睡眠不足的話,也可以造成血栓的形成,動脈的堵塞、心梗、腦梗的發(fā)生。所以高血脂的人,一定要注意多運動,少吃油膩,同時要保證睡眠,盡量不熬夜。01:19
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高血脂可以治療嗎高血脂是現(xiàn)在非常常見的一類疾病,那么一般是通過化驗檢查而發(fā)現(xiàn),高血脂主要指的是血液中的血脂水平的升高,包括甘油三酯的升高,和膽固醇的升高。長期高血脂會導(dǎo)致動脈粥樣硬化的發(fā)生,也就動脈斑塊的形成,心腦血管供血不足。嚴(yán)重的時候,心腦血管可以堵塞,造成心梗和腦梗,所以高血脂需要治療,而且需要盡快地去治療。那么高血脂的治療,應(yīng)該是可以的,高血脂應(yīng)該是可以控制的,一方面生活方式去干預(yù),健康的生活方式,可以使血脂有所下降。如果不能降到正常范圍,或者不能達(dá)標(biāo),還需要藥物治療,藥物治療降低甘油三酯的藥物,主要包括貝特類的,就力平之,或者是魚油類的,像多烯酸乙酯等等。那么降低膽固醇的,主要他汀類的藥物,那么這些藥物治療以后,血脂都可以下降,也可以降到我們所要求的范圍,但是不能停藥,一停藥可能血脂又會上去,所以高血脂需要長期治療。01:30
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有高血脂可以熬夜嗎對于存在高血脂的患者是可以熬夜的,但是不建議熬夜,因為無論是否血脂正常,其實在日常生活當(dāng)中,都是建議患者要盡可能的規(guī)律作息。時常勞累,熬夜的人,就容易出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂失調(diào),可能引發(fā)心肌缺血,長此以往還會導(dǎo)致甲狀腺功能異常,血壓升高,出現(xiàn)冠心病,心絞痛,甚至可能引發(fā)腦梗,心梗這樣的嚴(yán)重問題。所以可以熬夜,不是絕對禁忌,但是不建議熬夜,最好是可以規(guī)律的作息,同時還要建議高血脂的患者要運動減肥,多吃新鮮的瓜果以及蔬菜,要注意戒煙戒酒,這樣才可以將血脂控制得更好,也可以將患者的身體健康狀況調(diào)整到最佳狀態(tài)。語音時長 01:16”
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高血脂可以熬夜嗎患有高血脂的患者并不建議熬夜。當(dāng)然熬夜,目前并沒有相關(guān)研究提示,會加重原有高脂血癥的病情,但是熬夜是一類不正常的生活方式。對于高脂血癥的患者,還是對于患有其他疾病的患者,還是對于健康人群養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,保證充分的休息時間,還是非常有必要的。對于高脂血癥的患者,在患病之后建議積極采取相應(yīng)的治療措施治療,可以使用飲食方面的控制來進(jìn)行處理,也可以采取必要時的調(diào)脂藥物進(jìn)行治療。語音時長 01:10”
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有高血脂可以吃雞蛋嗎病情分析:高血脂患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍╇u蛋,但是在選擇雞蛋的時候,建議患者盡可能選擇水煮蛋,遠(yuǎn)離煎蛋、炒蛋等食物。因為這類食物含有較多的油,可能會加重患者的病情。意見建議:建議患者在飲食方面適當(dāng)控制食鹽的攝入含量,同時盡可能少吃甜食,因為甜食含有較多的糖分,很容易會轉(zhuǎn)化成脂肪,進(jìn)而導(dǎo)致患者出現(xiàn)動脈硬化、肥胖等問題?;颊哌€應(yīng)該堅持進(jìn)行運動,幫助控制體重。
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洗血脂可以預(yù)防高血脂嗎?病情分析:洗血脂是不能夠用來預(yù)防高血脂的,洗血脂只是對于一些血脂特別高,如家族遺傳性的惡性高血脂,通過透析的方法清除一定的血脂,這種清除只是暫時性清除,血脂還會逐漸升高。意見建議:平時需要積極的控制飲食,要少吃脂肪和碳水化合物,控制能量物質(zhì)攝入的總量,多吃蔬菜,少吃肥肉和動物內(nèi)臟,還要積極的進(jìn)行體育鍛煉,消耗脂肪,控制體重,這些都有預(yù)防高血脂的作用。
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高血脂可以治愈嗎高血脂的患者通過藥物和控制飲食、鍛煉等方法是可以治愈的,高血脂在早期癥狀多不明顯。建議患有高血脂的患者飲食上應(yīng)適當(dāng)?shù)目刂疲瑴p少動物脂肪、內(nèi)臟等食物的攝入,不要吃甜食,油炸食品和含熱量高的食物,宜多吃新鮮的蔬菜和水果,患者應(yīng)少飲酒。應(yīng)定期監(jiān)測血脂水平,多增加戶外活動,消耗體內(nèi)脂肪,減少體重,有利于血脂
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高血脂可以喝粥嗎高血脂的患者是可以喝粥的,比如大米粥、小米粥,玉米面粥,以及各種蔬菜粥等。但是不能喝骨頭湯以及魚湯以及肉湯等,建議患者可以喝蔬菜湯。但是患者若是同時合并糖尿病,應(yīng)該盡量避免喝粥,因為喝粥會讓患者的血糖水平升高的比較快,對患者的血糖水平控制是非常不利的。高血脂的患者日常生活中需要非常注意,主食不能吃太