問神經(jīng)衰弱怎么按摩
病情描述:
神經(jīng)衰弱怎么按摩
答醫(yī)生回答
病情分析:
神經(jīng)衰弱患者可以用指腹輕柔的按摩頭部的風(fēng)池穴、百會(huì)穴、印堂穴等,同時(shí)也可配合按摩足三里穴、三陰交穴、合谷穴、內(nèi)關(guān)穴、太沖穴以及神門穴等,在按摩的時(shí)候力度不能過大。
意見建議:
患者最好可以及時(shí)就醫(yī),一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下面按摩穴位,如果癥狀比較嚴(yán)重,必要時(shí)還應(yīng)當(dāng)配合進(jìn)行心理調(diào)理和藥物治療。治療期間需要多注意休息,避免思想壓力過大。
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神經(jīng)衰弱是什么神經(jīng)衰弱是一組,情緒性疾病的癥狀。所謂神經(jīng)衰弱指的是,某些性格比較內(nèi)向的人,在長期的精神的壓力之下,造成了失眠、焦慮、抑郁、煩躁、飲食不佳、體力乏力,等等這一組癥狀,表現(xiàn)在工作效率低情緒不好,甚至于引起他的消瘦的改變,體重變化比較大。這樣的病人我們往往過去的診斷,叫做神經(jīng)衰弱或者叫精神衰弱,現(xiàn)在我們改變這種診斷方法,根據(jù)他的情緒抑郁的表現(xiàn),叫抑郁癥或者抑郁狀態(tài),焦慮的表現(xiàn)就焦慮狀態(tài),或者焦慮癥。這就是所謂的神經(jīng)衰弱的,一系列的表現(xiàn)。01:10
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神經(jīng)衰弱按摩哪個(gè)部位有神經(jīng)衰弱的患者,可以按摩太陽穴,風(fēng)池穴,百會(huì)穴,這樣是能夠改善神經(jīng)衰弱的癥狀,但是不能單純的依靠按摩來改善神經(jīng)衰弱和治療,神經(jīng)衰弱疾病的患者可以服用安神補(bǔ)腦液,和谷維素治療。在治療的過程當(dāng)中,患者也要清淡飲食,少吃辛辣刺激性的食物,少吃油膩性的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,補(bǔ)充維生素。也要多吃乳制品類的食物和豆制品類的食物,患者在日常的生活里一定要有一個(gè)良好的心情和心態(tài)。最好在日常的生活里多做戶外體育鍛煉,如登山,跑步,跳舞,游泳,打球,這樣都是可以有效的輔助治療神經(jīng)衰弱,也是可以讓患者能夠提高個(gè)人身體免疫力的。語音時(shí)長 01:08”
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神經(jīng)衰弱按摩哪個(gè)部位有效太陽穴、百會(huì)穴、合谷穴、風(fēng)府穴、風(fēng)池穴、三陰交等穴位,可以用指腹抵住穴位,緩慢進(jìn)行揉動(dòng)、拿捏,通過改善循環(huán)、舒經(jīng)活絡(luò)改善病情,緩解失眠、焦慮的癥狀。必要時(shí)可服用谷維素調(diào)經(jīng)植物神經(jīng),避免焦慮,不吃辣椒、生冷等刺激食物,做到不熬夜、不飲酒、不過