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    1. 問(wèn)一天不睡覺(jué)會(huì)怎么樣

      女, 44歲

      2020-08-14 6129次

      病情描述:

      一天不睡覺(jué)會(huì)怎么樣

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      一天不睡覺(jué)會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭昏,頭痛,食欲減退,精神疲乏,注意力不集中,工作和學(xué)習(xí)效率低下。一些高齡、患有高血壓,糖尿病的患者甚至有誘發(fā)冠心病、腦梗塞的可能。

      意見(jiàn)建議:

      健康和衛(wèi)生的睡眠習(xí)慣對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都至關(guān)重要,尤其是對(duì)于老年人和存在心腦血管疾病的人來(lái)說(shuō)尤為重要。因此,任何人都應(yīng)當(dāng)保持充足的睡眠,要避免整天不睡覺(jué),如果出現(xiàn)一天不睡覺(jué)的情況,應(yīng)當(dāng)及時(shí)的在第2天補(bǔ)足睡眠。

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