AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 醫(yī)生主講實錄

      長期開燈睡覺是個很不好的習(xí)慣,尤其是兒童,可能會產(chǎn)生嚴(yán)重的不良后果,因為長期開燈睡覺可能會影響到大腦褪黑素的分泌,褪黑素分泌減少常可引起神經(jīng)功能紊亂,甚至出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂,患兒休息不好會出現(xiàn)睡眠障礙,生長也會受到影響。

      成年人長期開燈睡覺同樣可以引起內(nèi)分泌紊亂,可出現(xiàn)免疫力下降、肥胖、高血壓、睡眠質(zhì)量下降等不良后果。因此建議睡覺時應(yīng)關(guān)燈,兒童可在開燈誘導(dǎo)入睡后及時關(guān)燈,保持良好的生活習(xí)慣對身體健康非常重要。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦