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• 女性產(chǎn)后多久適合做盆底康復(fù)治療

  我們產(chǎn)后42天，惡露干凈以后，就需要到婦科門診，去做綜合的產(chǎn)后檢查。產(chǎn)后檢查，包括常規(guī)的婦科檢查，看看會(huì)陰的傷口恢復(fù)程度，腹部傷口恢復(fù)的程度，還有有沒(méi)有陰道炎，惡露有沒(méi)有干凈，做B超評(píng)估一下子宮內(nèi)膜情況，子宮收縮情況，有沒(méi)有宮腔內(nèi)積血等等。婦科醫(yī)生再初步評(píng)估一下，盆底肌的收縮情況，或者是轉(zhuǎn)診給盆底康復(fù)門診的醫(yī)生，去再做進(jìn)一步的盆底康復(fù)評(píng)估。不是每一個(gè)女性產(chǎn)后，都需要做盆底康復(fù)治療，只有在有一定的適應(yīng)癥合適之后，才可以給她做盆底康復(fù)治療。

  

  01:19
  蔡夢(mèng)紅 主任醫(yī)師汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院

  2020-12-29 2218次

• 產(chǎn)后多久可以做瑜伽產(chǎn)后修復(fù)

  這個(gè)沒(méi)有嚴(yán)格的限制。產(chǎn)后我們一般從國(guó)際上說(shuō)，應(yīng)該馬上盆底肌的修復(fù)，國(guó)內(nèi)也有很多說(shuō)法，就是可以三個(gè)月或者刀口愈合，再做修復(fù)。綜上所述我們來(lái)分析一下，因?yàn)楫a(chǎn)后的瑜伽，一般我們是從簡(jiǎn)單的到難的，所有的瑜伽的課程，一定是根據(jù)個(gè)人來(lái)定的，我們的一定根據(jù)每個(gè)人的身體情況，根據(jù)你的接受程度來(lái)定的。首先，像我們的呼吸運(yùn)動(dòng)，像冥想，像靜坐，還有一些盆底的修復(fù)，其實(shí)不管你是剖腹產(chǎn)，還是自己生的正常的分娩，我們都建議當(dāng)天就可以開(kāi)始做。因?yàn)槎际窃诖采?，很?jiǎn)單的。另外一些拉伸的動(dòng)作，或者是一些屈伸的動(dòng)作，考慮到陰道的刀口，或者是腹部的刀口，一定和專業(yè)的醫(yī)生做一些咨詢。

  

  01:28
  田芬 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2020-12-11 6152次

• 刨宮產(chǎn)后多久適合懷孕
  剖腹產(chǎn)后一般建議2年后再次妊娠，剖腹產(chǎn)后短時(shí)間內(nèi)再次妊娠，不管是意愿妊娠還是非意愿妊娠，風(fēng)險(xiǎn)都是很大。如果是非意愿妊娠進(jìn)行人工流產(chǎn)，因?yàn)榘毯厶帍椥院懿?，可能?huì)導(dǎo)致子宮破裂、大出血，需要開(kāi)腹手術(shù)進(jìn)行子宮修補(bǔ)術(shù)。如果是意愿妊娠，因?yàn)榘毯鄣胤胶鼙?，而且彈性很差，隨著子宮容積的增大，孩子體積的增加，可能隨時(shí)會(huì)出現(xiàn)子宮破裂、大出血，胎兒甚至母體生命危險(xiǎn)。所以一般會(huì)建議在2年后，子宮切口愈合較好時(shí)再選擇妊娠，在此期間請(qǐng)做好避孕。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  趙麗麗 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-01-22 1625次

• 剖腹產(chǎn)后多久可以健身減肥
  剖腹產(chǎn)后進(jìn)行健身減肥的時(shí)間，主要取決于所采取的健身減肥的項(xiàng)目。具體如下：一、剖腹產(chǎn)以后一周左右，其實(shí)就可以出門進(jìn)行慢走，但是活動(dòng)量不宜太多，因?yàn)槠矢巩a(chǎn)以后身體比較虛弱，如果長(zhǎng)時(shí)間的行走有時(shí)會(huì)引起身體不適，影響身體的恢復(fù)。二、剖腹產(chǎn)后1個(gè)月到2個(gè)月，如果經(jīng)過(guò)產(chǎn)后檢查，沒(méi)有什么問(wèn)題，說(shuō)明身體已經(jīng)基本恢復(fù)到正常范圍以內(nèi)，可以通過(guò)慢跑來(lái)進(jìn)行減肥，但是不建議采取運(yùn)動(dòng)量比較大的方式，比如做高難度的瑜伽，因?yàn)檫@些動(dòng)作容易牽拉切口，引起剖腹產(chǎn)切口裂開(kāi)。三、如果想進(jìn)行劇烈的活動(dòng)，例如快跑或者器械健身，建議在剖腹產(chǎn)以后2-3個(gè)月左右進(jìn)行。這個(gè)時(shí)間段腹壁切口已經(jīng)完全愈合，具有很強(qiáng)的抗張力能力。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
  朱穎 副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-02-07 6772次

• 產(chǎn)后多久可以減肥
  病情分析：生產(chǎn)之后如果是正常的分娩，一個(gè)月就可以開(kāi)始減肥，如果是剖宮產(chǎn)，需要三個(gè)月身體恢復(fù)到正常之后再減肥。不要過(guò)早的減肥，否則會(huì)影響身體的恢復(fù)。意見(jiàn)建議：不要口服藥物來(lái)減肥，減肥藥物有一定的副作用的，如果哺乳喂養(yǎng)，也會(huì)影響母乳的。要合理的飲食，科學(xué)的運(yùn)動(dòng)鍛煉進(jìn)行減肥的
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-03-12 1503次

• 剖宮產(chǎn)后多久適合懷孕
  病情分析：剖宮產(chǎn)后兩年適合懷孕。因?yàn)槠蕦m產(chǎn)子宮下段斑痕需要一個(gè)愈合的過(guò)程，大概需要一年的時(shí)間才能夠愈合完善。剖宮產(chǎn)后需要哺乳，兩年后基本也完成了哺乳的任務(wù)。所以剖宮產(chǎn)后兩年適合懷孕。意見(jiàn)建議：剖宮產(chǎn)后再次懷孕前一定進(jìn)行全方面的檢查，尤其子宮恢復(fù)情況?？梢赃M(jìn)行子宮下段瘢痕處的檢查。懷孕之后定期的行產(chǎn)前檢查，以保證整個(gè)孕期母兒安全。
  李娜 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第九八九醫(yī)院

  2020-04-05 902次

• 產(chǎn)后多久可以減肥
  產(chǎn)后減肥主要包括飲食減肥、藥物減肥、運(yùn)動(dòng)減肥等。飲食減肥是用科學(xué)的方法，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，來(lái)達(dá)到體重下降的目的；運(yùn)動(dòng)減肥是通過(guò)適當(dāng)?shù)腻憻挘涌熘救紵?，從而減輕體重；藥物減肥是通過(guò)使用藥物抑制營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，加速代謝，從而使體重下降，不建議在產(chǎn)后使用藥物減肥，對(duì)孕婦身體會(huì)有一定的傷害。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤(pán)錦市中心醫(yī)院

  2019-02-02 4566次

• 流產(chǎn)后多久可以減肥
  流產(chǎn)后通常30-42天后才可以減肥，但具體時(shí)間應(yīng)根據(jù)自身恢復(fù)情況決定，如果在流產(chǎn)后出現(xiàn)了大出血的現(xiàn)象，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)治療。流產(chǎn)對(duì)女性的身心健康產(chǎn)生的影響較大，并且還會(huì)對(duì)子宮內(nèi)膜造成一定的損傷，需要一段時(shí)間進(jìn)行修復(fù)，在此期間應(yīng)避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，以免影響身體恢復(fù)。如果女性身體抵抗力較弱，并在流產(chǎn)后大量
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-07-15 0次