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• 如何促進(jìn)多巴胺分泌

  一般通過精神緊張、增加運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)多巴胺分泌。多巴胺是神經(jīng)遞質(zhì)非常重要的激素，其分泌一般需要靠體內(nèi)的調(diào)節(jié)，精神緊張、增加運(yùn)動(dòng)等都會(huì)促進(jìn)多巴胺的分泌，但是一般要量力而行，循序漸進(jìn)，而且不要過量。因?yàn)檫^分的刺激多巴胺分泌，情緒持續(xù)高度緊張，容易誘發(fā)血壓升高、心率增快，尤其對(duì)于年齡偏大的人群來說，反而會(huì)造成不良的影響。所以一般不建議患者用過度刺激等方式來增加多巴胺的分泌。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-25 22151次

• 促進(jìn)睪酮素分泌的食物

  建議適量吃動(dòng)物內(nèi)臟和含精氨酸的食物。睪酮是雄性激素，是一種類固醇荷爾蒙，由男性的睪丸或女性的卵巢分泌。而動(dòng)物內(nèi)臟中含有較多的膽固醇，是合成性激素的重要配方。此外，還含有腎上腺素和性激素，能促進(jìn)精原細(xì)胞的分裂和成熟。因此適量食用動(dòng)物的心、肝、腎、腸等內(nèi)臟，有利于提高體內(nèi)雄激素水平，增加精液分泌量，提高性功能。另外，精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物的助于補(bǔ)腎益精。此類食物有粘滑的特點(diǎn)，如牡蠣、鱔魚、鲇魚、泥鰍、海參、墨魚、章魚、紫菜、豌豆等。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-23 81415次

• 如何開奶和促進(jìn)乳汁分泌
  開奶應(yīng)該盡早并且按需哺乳，吸吮對(duì)乳頭的刺激可反射性地促進(jìn)泌乳，對(duì)于0到兩個(gè)月的小嬰兒每日多次按需哺乳，吸吮有力，乳頭受到多次刺激，乳汁分泌增加，有力的吸吮是促進(jìn)乳汁分泌的重要因素，使催乳素在血中維持較高的濃度，產(chǎn)后兩周乳暈的傳入神經(jīng)特別敏感，誘導(dǎo)收宮素分泌的條件反射易于建立，是建立母乳喂養(yǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，吸吮是主要條件刺激應(yīng)該盡早開奶，盡早開奶可減輕嬰兒生理性黃疸。同時(shí)還可減輕生理性體重下降以及低血糖的發(fā)生，在吸乳前可以讓母親先熱敷乳房促進(jìn)乳房血液循環(huán)，二到三分鐘后從白色邊緣向乳暈方向輕拍或者按摩乳房，促進(jìn)乳房感覺神經(jīng)的傳導(dǎo)和泌乳，兩側(cè)乳房應(yīng)先后交替進(jìn)行哺乳，一側(cè)乳房奶量，能滿足嬰兒需要?jiǎng)t可每次輪流補(bǔ)位，一側(cè)乳房并將另一側(cè)的乳汁用吸奶器吸出，每次哺乳應(yīng)讓乳汁排空。
  語音時(shí)長 1:54”
  余夢楠 主治醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2018-09-13 10659次

• 牙酸會(huì)影響乳汁分泌嗎
  牙酸是不會(huì)影響乳汁分泌的，如果說牙齒酸多半是由于牙體組織有疾病造成的，或者是牙周組織有疾病造成的，一般是不會(huì)影響到乳汁分泌的。比如說如果牙齒有比較明顯的磨損，有比較明顯的磨耗或者是由于刷牙不當(dāng)造成的牙頸部明顯的缺損，或者是有齲齒，那么牙齒就容易出現(xiàn)牙酸的這種現(xiàn)像。但是它并不會(huì)影響到乳汁的分泌。再者，如果患者有重度牙周炎，那么就會(huì)有明顯的牙齒酸痛這種現(xiàn)象。實(shí)際上也不會(huì)影響到乳汁的分泌，所以牙酸是不會(huì)影響乳汁分泌的。
  語音時(shí)長 01:10”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-08-13 1411次

• 甲減影響乳汁分泌嗎
  甲減是指甲狀腺功能減退癥，一般不會(huì)影響乳汁的分泌，但是嚴(yán)重甲減的患者，有可能會(huì)出現(xiàn)垂體增生，泌乳素升高的情況。甲減的孕婦在哺乳期可以繼續(xù)補(bǔ)充甲狀腺激素，盡量維持甲狀腺功能在正常范圍，加強(qiáng)甲狀腺功能的監(jiān)測。
  張培 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-01-04 3102次

• 牙酸會(huì)影響乳汁分泌嗎
  病情分析：出現(xiàn)牙酸一般不影響乳汁的分泌，可以進(jìn)行正常的哺乳。牙酸主要是因?yàn)榭谇痪菏д{(diào)，胃酸分泌太多，導(dǎo)致胃酸上涌的原因引起的。乳汁是乳腺組織分泌的。意見建議：建議在出現(xiàn)牙酸要及時(shí)的刷牙，盡量用溫水進(jìn)行刷牙，減少一些酸性物質(zhì)的攝入，保持一個(gè)清淡有營養(yǎng)的飲食習(xí)慣，用溫鹽水漱口。
  劉京津 副主任醫(yī)師信陽市中心醫(yī)院

  2020-03-29 1001次

• 吃什么促進(jìn)乳汁分泌
  一般可以吃營養(yǎng)豐富的食物如鯽魚湯、排骨湯等和藥物如催乳顆粒、復(fù)方王不留行片等促進(jìn)乳汁分泌，在吃藥物的時(shí)候需要嚴(yán)格遵從醫(yī)囑。1、食物：如果在分娩以后乳汁分泌比較少，可能是營養(yǎng)攝入量不足的原因?qū)е碌?，可以多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，有利于乳汁分泌，比如鯽魚湯、排骨湯、豬蹄湯等，這些食物中含有豐富的蛋白質(zhì)、維
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-11-18 78次

• 如何促進(jìn)多巴胺分泌
  吃富含酪氨酸的食物，身體需要有酪氨酸才能產(chǎn)生多巴胺，酪氨酸是一種氨基酸，當(dāng)它進(jìn)入體內(nèi)時(shí)會(huì)被送往大腦，負(fù)責(zé)分泌多巴的神經(jīng)元會(huì)在其他酶的幫助下，將酪氨酸轉(zhuǎn)化成多巴胺。吃高蛋白食物，獲取每日所需的苯丙氨酸，部分酪氨酸是從苯丙氨酸轉(zhuǎn)化來的，所以吃富含苯丙氨酸的食物，可以確保身體有充足的酪氨酸，進(jìn)而增加多巴胺
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-20 2206次