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    1. 瘦腿拉筋板有用嗎,如何使用呢?

      女, 28歲

      2022-09-30 3142次

      病情描述:

      瘦腿拉筋板有用嗎,如何使用呢?

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      瘦腿拉筋板有一定的作用。因?yàn)樵谑褂檬萃壤畎遄鲞\(yùn)動時,可以促進(jìn)腿部血液循環(huán),燃燒腿部多余脂肪,從而達(dá)到瘦腿的效果。使用拉筋板時要先進(jìn)行熱身運(yùn)動,并將拉筋板放到合適的檔位,站在拉筋板上使身體保持垂直,隨著拉筋板角度增大,腿部會有強(qiáng)烈的拉伸感。

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