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    1. 孕婦可以吃熟板栗嗎

      女, 31歲

      2020-06-23 1208次

      病情描述:

      孕婦可以吃熟板栗嗎

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      孕婦可以少吃一些熟板栗,板栗中含有蛋白質(zhì)、維生素b1而且還含有豐富的鎂、鐵、鋅等微量元素,可以提高自身免疫力。板栗淀粉含量也是比較高的不宜多吃,孕婦每天可以吃五六顆。

      意見建議:

      平時飲食要食品多樣化,多吃一些含蛋白質(zhì)高的食物,水果蔬菜也是必不可缺的。每天可以適當?shù)淖鲆恍┻\動,這樣可以促進新陳代謝。

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