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    1. 問(wèn)孕婦可以吃板栗嗎

      女, 25歲

      2021-12-30 1358次

      病情描述:

      孕婦可以吃板栗嗎

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      孕婦可以吃板栗,板栗含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和鈣元素,孕婦適量食用可以補(bǔ)充孕期所需營(yíng)養(yǎng),還能夠緩解骨質(zhì)疏松、動(dòng)脈硬化。但是孕婦不要吃太多,以免造成消化不良或血糖過(guò)高。

      意見(jiàn)建議:

      建議懷孕期間清淡飲食,暈素搭配,適量多吃一些新鮮蔬菜瓜果,比如:青菜、胡蘿卜、南瓜、冬瓜、蘋(píng)果等。適量運(yùn)動(dòng),避免久站、久坐、過(guò)度勞累。定期做孕檢,若有不適及時(shí)就醫(yī)。

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