問肥胖的糖尿病患者要少吃主食嗎
病情描述:
肥胖的糖尿病患者要少吃主食嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
肥胖的糖尿病患者建議少吃主食,可以適當(dāng)增加蔬菜的含量,比如一些顏色較深,綠色的蔬菜,像油麥菜,菠菜,芹菜等等,這些蔬菜含有大量纖維素,可以使患者有飽腹的感覺,并且不會(huì)明顯升高患者餐后血糖水平。
意見建議:
建議肥胖的糖尿病患者要合理糖尿病飲食,適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,另外患者還需要控制好血糖水平。建議患者可以首選二甲雙胍這種藥物來降糖治療,同時(shí)還可以起到減肥的功效。
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肥胖的糖尿病患者要少吃主食嗎是的。肥胖又有糖尿病的人,要少吃主食。因?yàn)檠歉呔褪侵魇?,我們主要是說的碳水化合物,就是米、面、番薯這類導(dǎo)致的。這類物質(zhì),首先它的升糖指數(shù)是比較高的,所以你本身就已經(jīng)血糖高了,如果大量的吃這些碳水化合物,你的血糖就難以控制。另外,這些食物的熱量也是高的,那么你吃了這么多的碳水化合物,又消化不掉,它就蓄積起來了,它也會(huì)慢慢增加你的體重。這樣就導(dǎo)致你的血糖沒控制好,你的體重也越來越大了。所以我們是希望要按比例,我們有個(gè)要求,就是碳水化合物只能占到你每天熱量的,大概50~60%就可以了。所以過量是不對(duì)的,我們要均衡飲食,才是最佳的飲食方案。01:15
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糖尿病患者解決肥胖的重要性對(duì)于糖尿病患者,目前來說最主要的是二型糖尿病。二型糖尿病是以肥胖為主要表現(xiàn)的,胰島素相對(duì)分泌不足的情況,胰島素分泌相對(duì)不足,導(dǎo)致血糖的升高,而引起一系列的臨床綜合征,包括容易引起并發(fā)癥。因此減輕體重、控制體重,對(duì)于2型糖尿病人來說,應(yīng)該有非常重要的作用。所以我們建議大家,一定要控制好體重,使體重達(dá)到標(biāo)準(zhǔn),我們給大家比較簡(jiǎn)單的計(jì)算方式,就是身高減105,就是大家的標(biāo)準(zhǔn)體重,上下浮動(dòng)不超過5%,這樣就是在合理的范圍之內(nèi),控制在范圍內(nèi)以后,對(duì)于血糖的穩(wěn)定會(huì)有非常重要的作用。01:21
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肥胖的糖尿病患者要少吃主食嗎肥胖的糖尿病患者,還是應(yīng)該根據(jù)自身的情況,要減少主食的進(jìn)食量的,當(dāng)然也建議患者同時(shí)葷素合理搭配,可以通過自身的體重,身高以及從事的工作量來計(jì)算每天所需要的食物的能量,來換成實(shí)物交換份,指導(dǎo)每天的飲食。對(duì)于肥胖的糖尿病患者,減少主食的進(jìn)食量可以在一定程度上起到控制血糖以及減少體重的作用,而且對(duì)于肥胖的糖尿病患者,建議在主食方面可以用粗糧雜豆以及南瓜等食物進(jìn)行部分替代,這樣既可以達(dá)到減重的目的,又可以在一定程度上控制餐后的血糖。語音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
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糖尿病患者少吃或不吃主食能控制血糖嗎有的人認(rèn)為糖尿病患者,只要少吃或者不吃主食就能控制血糖,這種認(rèn)識(shí)是片面的。如果不吃主食或者少吃主食,一方面葡萄糖來源減少,體內(nèi)就必然要?jiǎng)佑弥井a(chǎn)生熱量,脂肪分解生成脂肪酸,因?yàn)橹舅岙a(chǎn)生過多常常伴有酮體生成,酮體經(jīng)過腎臟排泄出現(xiàn)酮尿,輕者可以出現(xiàn)頭痛等不適癥狀,重者可以形成酮癥酸中毒,甚至危及生命。另一方面,肝臟仍不斷的動(dòng)用蛋白質(zhì)、脂肪使之化為葡萄糖,同樣可以使血糖升高。長(zhǎng)期下去,患者機(jī)體免疫力下降,抵抗力減弱,很容易出現(xiàn)感染等各種并發(fā)癥。所以不吃或者少吃主食,不但不能控制糖尿病,會(huì)對(duì)患者造成不利影響。語音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
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糖尿病患者要如何合理的搭配主食?病情分析:如果有糖尿病的時(shí)候必須注意控制飲食,不要暴飲暴食,不要吃含糖量高的食物,應(yīng)該適量的多吃一些含糖量低的水果,蔬菜之類的。意見建議:平時(shí)血糖高的時(shí)候盡量少吃主食,因?yàn)榇竺缀兔娣劾锩婧橇勘容^高,如果暴飲暴食的話會(huì)容易導(dǎo)致血糖增高,如果血糖太高的時(shí)候,盡量用藥物控制血糖,可以吃格列美脲,二甲雙胍這一類的藥物。
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糖尿病患者不吃主食行嗎病情分析:糖尿病的患者不能不吃主食的,這樣容易導(dǎo)致營養(yǎng)不良,長(zhǎng)時(shí)間的不吃主食,體內(nèi)的碳水化合物也會(huì)缺乏,會(huì)造成代謝紊亂,有可能會(huì)導(dǎo)致病情進(jìn)一步的加重。意見建議:建議糖尿病的患者在選擇主食的時(shí)候要注意粗糧細(xì)糧要搭配食用,并且要均衡的分配到一日三餐。避免吃一些含糖量過高的主食,比如稀飯或者是油炸類的食品,糯米類的食物。
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糖尿病患者不吃主食對(duì)嗎沒有糖尿病患者不吃主食這個(gè)說法,通常是可以食用主食的,但要適量。糖尿病患者飲食是十分重要的,患者需要做到營養(yǎng)平衡,攝入足量礦物質(zhì)、維生素、蛋白質(zhì)等成份,碳水化合物不能代替主食。糖尿病的患者在用飲食調(diào)理的同時(shí),應(yīng)按時(shí)服用藥物進(jìn)行干預(yù)治療,同時(shí)配合鍛煉,積極進(jìn)行調(diào)理,患者不要精神壓力不夠大,不要過度勞累
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糖尿病患者能吃什么主食糖尿病已成為一種常見的慢性疾病,影響著越來越多人的生活質(zhì)量。面對(duì)這一挑戰(zhàn),科學(xué)合理的飲食管理顯得尤為重要。接下來,我們就來聊聊糖尿病患者能吃什么主食。對(duì)于糖尿病患者而言,主食的選擇直接關(guān)系到血糖的穩(wěn)定。以下幾種主食是糖尿病患者的優(yōu)選:1、粗糧與雜糧:如糙米、燕麥、蕎麥等,這些食物富含膳食纖維,能夠延