問吃的太油膩了很難受怎么辦
病情描述:
吃的太油膩了很難受怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
吃的太油膩的話,可以先吃一些水果來緩解,多吃一些玉米或者是小米粥,清湯面。這些都有豐富的纖維素,可以促進腸蠕動,降低膽固醇的吸收,從而可以起到吸油降脂的作用。另外,玉米中的鎂類成分的,也有助于身體廢物的排出。
意見建議:
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懷孕一個多月很難受怎么辦懷孕以后由于體內(nèi)激素水平的變化,很多人會出現(xiàn)不舒服,比如嗜睡、乏力、惡寒、惡心、嘔吐等不舒服,一旦出現(xiàn)了這些,其實不用太緊張,需要保持良好的心情,充足的睡眠,飲食上需要注意少量多餐,清淡飲食。飲食上可以吃一些相對比較豐富,但是又不油膩的食物。注意休息,過一段時間身體適應了以后就好了。所以孕早期出現(xiàn)不舒服不用太擔心,是每一個孕期媽媽都需要經(jīng)歷的過程。01:08
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吃太油膩了肚子不舒服考慮是有一些消化不良的現(xiàn)象,可以吃一些健胃消炎的食物,可以達到治療的效果??梢猿砸恍┙∥赶称⑸介璧?,就可以達到治療的效果。平時可以吃一些蔬菜水果去了油就會好,要注意清淡飲食,不要吃生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物,注意少食多餐,細嚼慢咽,避免暴飲暴食??梢猿砸恍┸浀娜菀紫氖澄?,主要以粥和面食為主。要注意清淡飲食,可以吃一些小米粥,大米粥,薏米粥等。平時可以適當?shù)腻憻捝眢w,能夠增強體質(zhì),促進腸胃蠕動,注意多休息,避免過度勞累,每天要保證充足的睡眠時間,避免熬夜,吃太油膩的話,也可以多吃一些新鮮的蔬菜水果。語音時長 1:27”
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吃太油膩想吐怎么辦病情分析:吃太油膩想吐可以通過吃一些酸性食物來緩解,如山楂、話梅等,也可以喝些蜂蜜柚子水或者檸檬水,對于緩解惡心嘔吐有幫助。癥狀不緩解的可以服用一些助消化的藥物,如健胃消食片、多酶片、乳酶生等促進消化。意見建議:建議進食油膩性食物而出現(xiàn)惡心想吐的人群,去正規(guī)醫(yī)院完善肝功能等相關(guān)檢查,明確是否存在器質(zhì)性病變。如果是生理性因素引起的,平時飲食上需要多加注意,如減少油炸食品和高脂肪類食物的攝入,適當增加新鮮蔬菜和水果的攝入等。
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吃膩了難受惡心怎么辦病情分析:吃膩了難受惡心可以先通過腹部按摩、保暖和適當?shù)幕顒拥却胧﹣砑铀傥改c蠕動,加速食物消化代謝。也可以適當服用些促進胃腸蠕動的藥物,如多潘立酮、莫沙必利等。意見建議:建議胃腸不適的患者除了定期去醫(yī)院完善相關(guān)檢查和治療外,日常生活中一定要養(yǎng)成良好的生活飲食習慣,如規(guī)律作息,注意腹部保暖,飲食方面注意規(guī)律清淡,避免不潔飲食,戒煙戒酒等。
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