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• 吃提子會導致發(fā)胖嗎

  吃提子會不會導致發(fā)胖要根據情況而定，適量吃提子是不會導致發(fā)胖的，過量吃有可能會發(fā)胖。提子是一種低熱量、高水分的食物，很容易消化。提子的熱量是不高的，一般100克提子熱量只有43卡，這在食物中算是熱量比較低的，因此提子是一種低熱量的食物，減肥期間可以適量吃，但是超重、肥胖朋友在減肥期間吃提子一定要注意量。肥胖最主要的原因是攝入的熱量大于消耗的熱量，減肥的根本方法是限制熱量攝入，增加能量的消耗。提子不僅含有水、維生素和礦物質、膳食纖維，也還有豐富的糖，如果肥胖、超重的朋友吃提子不注意量，也會造成熱量超標的現象。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-31 4897次

• 孕婦可以吃楊梅嗎

  原則上懷孕前能吃的東西，懷孕后也是能吃的，只是楊梅在生長的過程當中，很容易遭致寄生蟲和病菌的感染，有些沒有清洗干凈，容易導致孕婦的感染，影響胎兒。所以在吃楊梅的時候，我們一定要清理干凈，確保沒有寄生蟲，我們還是盡量少吃，在飲食上盡量做到營養(yǎng)均衡豐富，這樣的話才能夠有利于寶寶的生長。

  

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  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-10-29 19616次

• 孕婦可以吃提子嗎
  孕婦在懷孕期間是可以適量的吃一些提子的，提子中含有多種的維生素和礦物質，含有大量的葡萄糖和果糖，所以常吃提子是能夠起到補氣血的作用的。其次就是提子皮和提子的核中含有各種的營養(yǎng)元素，所以吃提子不僅能夠補氣血，還能夠起到美白，美容的作用，還有就是可以滋養(yǎng)肝腎。提子皮中含有豐富的營養(yǎng)物質，它是能夠降血脂，預防血栓形成的，并且還能夠預防動脈硬化，提高免疫力，提子皮中還含有花青素，對于心腦血管都是有保護作用的，所以孕婦常吃提子是非常有好處，但是提子的含糖量是比較高的，不要過量的食用。
  語音時長 01:15”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-03-27 10333次

• 黑瓜子孕婦可以吃嗎
  孕婦可以少量的吃黑瓜子。因為黑瓜子營養(yǎng)豐富，含有氨基酸和蛋白質等，能夠為胎兒發(fā)育提供營養(yǎng)，黑瓜子中還含有大量的不飽和脂肪酸，能夠軟化血管，降低膽固醇，促進胎兒的腦細胞和眼睛的發(fā)育。但是由于黑瓜子在制作的過程中，會添加很多的調味料，如果大量的吃黑瓜子，會導致孕婦體內鈉水潴留，引起孕婦水腫和高血壓的發(fā)生。大量的吃黑瓜子，還會導致孕婦出現上火的癥狀，例如口干舌燥等。孕期營養(yǎng)要均衡，每天適當的增加瘦肉、雞蛋等，還要吃新鮮的蔬菜和水果。
  語音時長 01:10”
  鹿志霞 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-03-05 2999次

• 孕婦可以吃黑葡萄嗎
  病情分析：正常孕婦是可以適量吃黑葡萄的。黑葡萄的維生素含量非常高，對于孕婦來說是比較好的，有利于孕婦及胎兒的生長發(fā)育。但是黑葡萄的糖分很高，妊娠期糖尿病的孕婦不能吃太多的黑葡萄。意見建議：孕期飲食以清淡易消化為主，不能吃過咸過甜的食物，多吃新鮮的水果蔬菜，保證飲食均衡，營養(yǎng)多元化。適當的鍛煉，保證充足的睡眠時間，增強機體的抵抗力。還要定時產檢。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2020-07-03 1203次

• 黑米孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以吃黑米，黑米含有豐富的營養(yǎng)以及鐵等微量元素，而且易于吸收消化，孕婦食用后可以補充孕期營養(yǎng)，黑米也可以當做主食食用。意見建議：孕期要保證充足的營養(yǎng)，不要挑食或者偏食，多吃新鮮的蔬菜和當季的水果以及肉、蛋、禽類，保證營養(yǎng)均衡的攝入。保持心情愉悅，情緒波動不宜過大，保證充足的休息，不宜勞累過度，適量的進行運動，定期到醫(yī)院進行產檢。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2021-10-03 1001次

• 孕婦黑提子可以吃嗎
  孕婦黑提子是可以吃的，黑提子含有多種維生素，而且還含有一定花青素，適當的進食能夠緩解孕婦身體的疲勞感，提高身體免疫力。但不建議吃太多黑提子，因為黑提子還是有一定的含糖量，吃太多有可能會導致血糖值數出現升高。血糖升高的情況如果一直沒有得到很好
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-12-29 0次

• 孕婦可以吃綠提子嗎
  孕婦可適量吃綠提子。建議用量：100g（約10個）/天。孕婦應保持營養(yǎng)攝入均衡，綠提子中富含膳食纖維、維生素、微量元素等營養(yǎng)成分，孕婦適量吃能夠為身體補充多種營養(yǎng)，其中的膳食纖維能夠輔助促進腸道蠕動，可減少便秘的發(fā)生，其中還含有碳水化合物，
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-08-30 0次