問跑步后的關節(jié)損傷怎么辦
病情描述：
跑步后的關節(jié)損傷怎么辦
答醫(yī)生回答
李志明主治醫(yī)師
朝陽市第二醫(yī)院普外科
2020-01-02
病情分析：
意見建議：
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關節(jié)損傷該怎么辦關節(jié)損傷該怎么辦。如果我們的關節(jié)損傷，開放性的，我們則需要一期把開放變閉合。第二、我們要徹底地清創(chuàng)、預防感染。第三、要盡可能的一期修復各種組織結構，比如神經、血管、肌腱。第四、適時地進行關節(jié)功能鍛煉，適時一般是指遵醫(yī)囑，根據治療的情況，我們來進行關節(jié)功能鍛煉的，時間及強度，如果是閉合性的損傷，我們則應該立即臨時固定送醫(yī)。
01:09
張勇
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-08-14 3074次
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運動膝蓋關節(jié)損傷怎么辦如果膝關節(jié)損傷沒有骨折，我們當時可以進行局部的冰敷，每次10分鐘，每3到5個小時敷一次，然后臨時用木板或者是硬紙殼，進行局部的固定，然后送醫(yī)院救治。若有骨折的情況下，我們需要臨時固定后送醫(yī)院拍片，確診后根據情況進行適當的治療。
01:02
張勇
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-08-14 2236次
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跑步后的關節(jié)損傷怎么辦大部分情況下，跑步后的關節(jié)損傷常常是慢性的關節(jié)損傷，主要是長時間地進行跑步之后，很容易引起關節(jié)軟骨的磨損，形成了關節(jié)炎，也有可能會導致關節(jié)的滑膜反復的受到擠壓，局部充血水腫形成了局部的滑膜炎癥。這種情況下一定要積極的進行病因治療，避免長時間的站立行走，避免跑步，更不能夠進行劇烈的體育運動鍛煉。積極的注意休息，可以適當的使用護膝固定，口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物改善局部的疼痛癥狀，比如雙氯芬酸鈉?？梢允褂没钛闹兴師岱鬆C洗，但是一般不建議反復的推拿按摩?？梢赃M行局部的封閉治療，比如使用鹽酸利多卡因注射液以及曲安奈德注射液，能夠有效的緩解局部的疼痛。如果是關節(jié)軟骨損傷比較嚴重，還要營養(yǎng)關節(jié)軟骨藥物治療，比如鹽酸氨基葡萄糖以及玻璃酸鈉注射液等等。語音時長 01:21”
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-08-20 1688次
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跑步引發(fā)關節(jié)損傷怎么辦跑步的時候導致了關節(jié)損傷，有可能是急性損傷，但是大部分情況下是關節(jié)的慢性損傷。如果是急性損傷，會導致半月板交叉韌帶以及內外側副韌帶不同程度的損傷，也有可能會導致骨折的發(fā)生，這個時候需要積極的去完善磁共振檢查以及CT檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要進行手術治療。不管是保守治療還是手術治療，都需要積極的進行固定，有利于損傷組織的恢復，一定注意不能推拿按摩。如果是慢性勞損，那么需要注意休息，避免長時間站立行走，避免跑步，不能進行劇烈的體育運動鍛煉，也不能進行登高爬山，可以使用活血的中藥熱敷燙洗，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物減輕疼痛癥狀，同時使用一些營養(yǎng)關節(jié)軟骨的藥物進行治療，比如鹽酸氨基葡萄糖。語音時長 01:14”
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-10-27 1705次
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跑步引發(fā)關節(jié)損傷怎么辦病情分析：馬上停止運動，可以局部理療，口服非甾體類抗炎藥物對癥處理等。休息、制動1到2周，大部分癥狀可以緩解，但如果疼痛持續(xù)得不到緩解，則需要考慮有無半月板或者軟骨的器質性損傷，進行磁共振檢查，明確診斷。意見建議：建議日常生活中，注意個人安全。同時對于局部損傷，要及時治療，避免延誤病情。如果較為嚴重，及時送往醫(yī)院處理。
魏憲會
副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2020-08-14 1702次
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跑步時關節(jié)損傷怎么辦病情分析：跑步時關節(jié)損傷應立即停止活動，避免加重癥狀，迅速冷敷，加壓包扎，抬高患肢減輕腫脹、疼痛，48小時后熱敷。盡快去醫(yī)院就診，根據X線檢查，必要時進行核磁檢查明確關節(jié)損傷嚴重程度，確定治療方案，韌帶一、二度損傷可保守治療，三度損傷或半月板損傷應手術治療。意見建議：建議患者恢復期積極康復鍛煉，恢復關節(jié)功能，日常避免劇烈運動，避免關節(jié)受涼，選擇適合自己的運動適度活動，注意保護關節(jié)，避免再次受傷。
周恩昌
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2023-08-17 401次
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跑步造成的膝關節(jié)損傷怎么辦如果是跑步造成的膝關節(jié)損傷，如果是疼痛一直無法緩解，建議到骨科的門診進行磁共振檢查，明確損傷的程度。第一、如果是單純的軟組織損傷，只需要休養(yǎng)3到10周，基本上就可以恢復，但是如果是半月板的損傷，如果只是1到2度的半月板損傷，可以帶護膝或者支具進行固定，固定患肢的時間是3到10周，如果是3到4度的損傷
紀泉
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2022-04-08 68次
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肘關節(jié)損傷后怎么辦對于肘關節(jié)損傷以后，治療方案主要還是根據肘關節(jié)損傷的情況來確定治療方案的。如果是局部單純的軟組織損傷了，對于這樣的病人選擇積極的進行保守治療，注意休息保護，外用一些活血化瘀的膏藥，慢慢就會好起來的。如果是肘關節(jié)脫位了，就需要積極到正規(guī)院看骨科，進行手法復位，復位成功以后需要懸吊患肢，注意保護三周左右
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-20 273次
