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    1. 跑步時關節(jié)損傷怎么辦

      男, 35歲

      2023-08-17 464次

      病情描述:

      跑步時關節(jié)損傷怎么辦

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      跑步時關節(jié)損傷應立即停止活動,避免加重癥狀,迅速冷敷,加壓包扎,抬高患肢減輕腫脹、疼痛,48小時后熱敷。盡快去醫(yī)院就診,根據X線檢查,必要時進行核磁檢查明確關節(jié)損傷嚴重程度,確定治療方案,韌帶一、二度損傷可保守治療,三度損傷或半月板損傷應手術治療。

      意見建議:

      建議患者恢復期積極康復鍛煉,恢復關節(jié)功能,日常避免劇烈運動,避免關節(jié)受涼,選擇適合自己的運動適度活動,注意保護關節(jié),避免再次受傷。

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