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• 提肛運(yùn)動能治療早泄嗎

  提肛運(yùn)動不能直接治療早泄，但有輔助作用。提肛運(yùn)動可以加強(qiáng)肛門周圍肌肉和會陰區(qū)肌肉的力量，改善陰莖血流不足等問題，輔助射精和勃起，所以有助于改善性功能。不過單做提肛運(yùn)動的效果是有限的，出現(xiàn)性功能障礙還是應(yīng)該及時就醫(yī)。一般多做提肛運(yùn)動對男性是有好處的，因?yàn)榫米鴷斐膳璧紫卵吼鰷?，誘發(fā)慢性炎癥，加重前列腺增生的癥狀。而做提肛運(yùn)動可以改善盆底肌肉的血液循環(huán)，預(yù)防前列腺的疾病，像前列腺增生、前列腺炎等等。

  

  01:10
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-11-04 9904次

• 運(yùn)動能治鼻竇炎嗎

  鼻竇炎我們說有一部分病人，他的病因是因?yàn)槿淼挚沽ο陆担@類病人可以通過運(yùn)動，提高全身的抵抗力，這樣可減少鼻竇炎的發(fā)作，所以說運(yùn)動應(yīng)該說有一定療效。但是很多鼻竇炎，它可能不單單是這方面的因素，它這個病因比較復(fù)雜，有的人比如說他有一些感染的，過敏的因素，那這種過敏的因素，他是過敏體質(zhì)，這種通過運(yùn)動可能改善不了。還有一些病人，鼻腔結(jié)構(gòu)發(fā)育有問題，有息肉，或者是說鼻甲肥大等等的，這些通過運(yùn)動也不能改善。

  

  01:22
  梁鶯 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-03-20 5432次

• 運(yùn)動能治療高血脂嗎
  運(yùn)動是能夠治療高血脂的，通過多進(jìn)行一些有氧運(yùn)動，能夠促進(jìn)機(jī)體的脂肪代謝。因?yàn)樵谶\(yùn)動的最初階段可能是消耗血糖，但是隨著運(yùn)動時間的增長，運(yùn)動強(qiáng)度的增加，體內(nèi)的脂肪就會被動員起來，脂肪代謝掉就能降低血脂，而且還能治療脂肪肝，還能減體重。另外，長期運(yùn)動的人體內(nèi)的細(xì)胞代謝也是比較活躍的，對于血脂的分解也是比較快的。所以如果要預(yù)防高血脂或者是治療高血脂，都要進(jìn)行有氧的運(yùn)動。平時運(yùn)動的頻率每周三次以上，每次運(yùn)動時間至少要一個小時，才是合適的有助于降低血脂的運(yùn)動。除了運(yùn)動以外，還要注意飲食上少吃油大的食物，要戒煙戒酒。
  語音時長 01:10”
  劉雪琴 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2019-12-19 3006次

• 運(yùn)動能治高血脂嗎
  運(yùn)動肯定能夠治療高脂血癥，但是必須配合飲食控制，只有兩者結(jié)合，才使熱量的消耗多于攝入，達(dá)到更好的控制血脂的目標(biāo)。運(yùn)動之前，需要對患者的血脂狀況以及并發(fā)癥進(jìn)行全面的評估，根據(jù)年齡，健康狀況，興趣和能力制定個體化的運(yùn)動計劃，包括運(yùn)動的強(qiáng)度，方式，時間和頻率。運(yùn)動之前，應(yīng)該進(jìn)行全面的查體，明確是否有心腦血管疾病等并發(fā)癥，每天運(yùn)動至少30分鐘，要達(dá)到中等強(qiáng)度的運(yùn)動，每周至少運(yùn)動5-7天，每天至少消耗二百千卡的熱量。
  語音時長 01:10”
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-04 2628次

• 運(yùn)動能治高血脂嗎
  病情分析：運(yùn)動是可以治療高脂血癥這類疾病的，而且運(yùn)動也可以作為治療高脂血癥這類疾病的前提以及基礎(chǔ)，高脂血癥這類疾病患病之后治療是綜合性的治療。意見建議：患有高脂血癥這類疾病之后，如果自身身體情況允許，可選擇適量的運(yùn)動，例如慢跑，散步，游泳，打太極拳，跳廣場舞等。
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-15 1003次

• 運(yùn)動能治療腎虛嗎
  病情分析：運(yùn)動不可以治療腎虛，但是能起到輔助緩解的作用。治療腎虛可以通過調(diào)整生活方式，食療和服用中藥的方法，運(yùn)動就是調(diào)整生活方式的其中一種，運(yùn)動要注意量力而行，運(yùn)動前做好熱身活動，不建議高強(qiáng)度的運(yùn)動。調(diào)整生活方式還包括按時作息，避免熬夜，節(jié)制性生活，避免辛辣刺激食物等。意見建議：食療方面可以適當(dāng)多吃些山藥，枸杞，桑葚，海參等。如果疲乏無力且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等腎虛癥狀的患者，比較適合服用固精補(bǔ)腎丸來進(jìn)行脾腎雙補(bǔ)，因?yàn)槌煞葜杏醒a(bǔ)腎的地黃等，服用藥物請?jiān)卺t(yī)生或者藥師的指導(dǎo)下使用。
  張興明 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2020-08-12 1603次

• 運(yùn)動能治療高血脂嗎
  運(yùn)動是能夠治療高血脂的，通過多進(jìn)行一些有氧運(yùn)動，能夠促進(jìn)機(jī)體的脂肪代謝。因?yàn)樵谶\(yùn)動的最初階段可能是消耗血糖，但是隨著運(yùn)動時間的增長，運(yùn)動強(qiáng)度的增加，體內(nèi)的脂肪就會被動員起來，脂肪代謝掉就能降低血脂，而且還能治療脂肪肝，還能減體重。另外，長期運(yùn)動的人體內(nèi)的細(xì)胞代謝也是比較活躍的，對于血脂的分解也是比較
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 1274次

• 運(yùn)動能治高血脂嗎
  適量運(yùn)動對高血脂有一定的好處。同時也要控制飲食，少吃高熱量高脂肪的食物。如果高血脂比較嚴(yán)重，需要配合藥物治療，比如阿托伐他汀，辛伐他汀。每天上下班可以騎自行車，上下樓可以爬樓梯。晚上吃飯后，不要立刻躺下或坐下，可以去散散步或者做做家務(wù)，做做瑜伽。平時也可以多吃一些蔬菜水果，五谷雜糧。
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-26 0次