問骨質(zhì)增生怎么自我治療
病情描述:
骨質(zhì)增生怎么自我治療
答醫(yī)生回答
病情分析:
骨質(zhì)增生的治療包括可以在不疼痛情況下鍛煉;增強局部的肌肉力量,促進血液循環(huán),延緩骨質(zhì)增生;可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進行一定的藥物比如雙氯芬酸鈉和布洛芬治療,用鈣片,維生素D。
意見建議:
自我治療的過程中除了治療以外,還需要避免一些不良的生活習慣和生活姿勢,并要長期的俯身前傾久坐,或者局部僵硬不活動,注意戒煙戒酒,避免吃一些高鹽的飲食,這些對鈣的吸收不利,對治療骨質(zhì)增生不利。
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骨質(zhì)增生怎么治療骨質(zhì)增生是老百姓常說的一個詞,但事實上在我們醫(yī)生醫(yī)學界來說,這個病不是一個病的名字,大家想想骨質(zhì)增生,很多時候大家直觀的,要么是有一些偏中醫(yī)的說法,要么就是去醫(yī)院拍片的時候,說你這有骨刺,屬于骨質(zhì)增生。但是事實上在我們骨科來說,骨質(zhì)增生是一種隨著年齡,出現(xiàn)的骨骼老化的正常表現(xiàn),比如你出現(xiàn)骨刺了,五六十歲以后的人去拍片子,其實大家都有骨刺,拍頸椎片子有骨刺,拍膝關(guān)節(jié)片子有骨刺,這是非常正常的??梢岳斫獬墒裁茨?,比如我說你臉上有個皺紋,比如五六十歲以后的人來說,這是非常正常的,你骨頭上有骨刺,這也是十分正常的。因為這都是老化,年齡到一定程度,自然會出現(xiàn)的現(xiàn)象而已,它并不是一個病,所以并不存在說,我們怎么治骨質(zhì)增生。因為這個命題來說你好像在問,我們怎么返老還童一樣,那是不可能的。所以骨質(zhì)增生第一,它不是?。坏诙?,它是符合年齡表現(xiàn)的現(xiàn)象,這個概念弄清楚就可以了。01:43
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骨質(zhì)增生怎么治療?骨質(zhì)增生,我們也叫做退行性的病變。那么一般在中老年,都會有這些疾病的,這個病要結(jié)合我們其他的,心腦血管這些病同時要治療。因為這些退行性病變,出現(xiàn)鈣的重新的分布的問題,那么特別是有的這些病人,就是說鈣應(yīng)當沉積在骨頭,它不沉積在骨頭了,它沉積在血管里邊,造成血管的硬化,骨頭疏松了,血管變硬了。所以說我們治療骨質(zhì)增生這個病,我們一定要整體的給病人進行調(diào)整,把這個破壞了的這種鈣的重新分布,要給它逐步的糾正過來。讓骨頭更加堅硬、讓血管正常的軟化,血管不要硬,骨頭要硬,那么增生的部位,讓它控制它的這個減少,這個退化的這些表現(xiàn)。那么對于已經(jīng)出現(xiàn)了增生的這些情況的話,我們要用這個中藥、西藥,給病人消除這些癥狀,不讓它痛,不讓它腫,讓他能夠走路,讓他走短路的要讓他走長路。那么這些藥物都是控制疼痛、消除腫脹、理療、中藥泡洗等等這些治療。那么如果已經(jīng)癥狀、功能都很不好的時候,我們要給病人做這種微創(chuàng)的手術(shù),比如說關(guān)節(jié)周圍的,我們做關(guān)節(jié)鏡的沖洗、游離體的清除,那這個關(guān)節(jié)液,給它打入一些玻璃酸鈉,幾丁糖這類的東西,給他外源性的補充。那么如果還是不滿意,我們就要給他做手術(shù)了,給他做這個矯形的手術(shù),糾正膝內(nèi)翻,或者我們給做這個關(guān)節(jié)的表面置換,來解除關(guān)節(jié)軟骨的破壞導(dǎo)致的病人的疼痛,就這么幾步曲。03:03
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骨質(zhì)增生怎么自我治療骨質(zhì)增生自我治療的方法主要是熱敷,可以在增生部位用熱水袋熱敷。注意避免溫度過高,防止燙傷皮膚,通過熱敷可以改善局部的血液循環(huán),緩解疼痛,同時要鍛煉增生部位的肌肉,將肌肉鍛煉得強壯有力,可以有效的保護增生部位,緩解疼痛等不適癥狀。還有就是要養(yǎng)成良好的生活習慣,要保護增生部位,比如關(guān)節(jié)部位的增生要避免爬樓、爬山及劇烈運動,避免受風受涼,脊柱部位的增生要注意避免過度負重,避免久坐久站,多進食含鈣高的食物。語音時長 01:19”
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骨質(zhì)增生自我治療如果病人出現(xiàn)了骨質(zhì)增生的情況,自我治療的方法,一是要避免骨關(guān)節(jié)部位過度的受力活動,以免導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)部位骨質(zhì)過度的受力、磨損以后,就會導(dǎo)致骨質(zhì)增生癥狀的加重。再就是一定要多注意保暖,避免受涼,以免受涼以后,導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)部位疼痛的加重。并且平時早晚可以行骨關(guān)節(jié)不熱敷的治療,來促進骨關(guān)節(jié)部位的血液循環(huán),促進炎性水腫的吸收和消退,從而緩解病人的疼痛癥狀。并且平時可以適當?shù)亩喑砸稽c含蛋白,含鈣比較高的豆制品、奶制品、瘦肉、海鮮之類的食物。來促進蛋白和鈣質(zhì)的吸收,從而延緩骨質(zhì)增生的發(fā)展。語音時長 01:13”
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骨質(zhì)增生如何自我治療病情分析:對于骨質(zhì)增生來說,可以通過自我按摩以及熱敷、熱水泡腳的方法進行自我治療,但是這種情況只能對于癥狀比較輕的骨質(zhì)增生有作用。對于病情比較嚴重的骨質(zhì)增生,應(yīng)及時去正規(guī)醫(yī)院接受規(guī)范性的治療,自我治療往往會耽誤病情的。意見建議:骨質(zhì)增生后一定要做好自我的保養(yǎng),避免過度的勞累,避免受風寒,以防加重病情。同時還要積極的進行檢查治療,一切謹遵醫(yī)囑。
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骨質(zhì)增生能否自我消除病情分析:骨質(zhì)增生不能自我消除,骨質(zhì)增生是骨關(guān)節(jié)老化退化的慢性發(fā)展性改變,是不可逆的過程,不能自我消除,但是做好生活管理,合理鍛煉,能夠延緩骨質(zhì)增生的發(fā)展。意見建議:骨質(zhì)增生患者應(yīng)注意做好關(guān)節(jié)的防寒保暖,避免受涼,避免久站、久坐、長時間,大幅度活動、重體力勞動等,以免加重關(guān)節(jié)磨損。飲食上注意營養(yǎng)均衡,多吃含鈣和維生素D的食物,適度進行低強度有氧運動,加強關(guān)節(jié)周圍肌肉力量。
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骨質(zhì)增生能自我治愈嗎骨質(zhì)增生不能自我治愈,患者可以根據(jù)病情采取藥物或手術(shù)治療。骨質(zhì)增生是正常骨骼邊緣形成的骨性增生物,發(fā)病原因多種多樣,可能是與長期重體力勞動、運動量過大有關(guān),也可能是由營養(yǎng)不良、創(chuàng)傷導(dǎo)致的。骨骼增生是由于長期反復(fù)的刺激導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)老化、退化的慢性發(fā)展性改變,是不可逆的過程,所以骨質(zhì)增生不能自我治愈。患者
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女性骨質(zhì)增生能自我治愈嗎女性骨質(zhì)增生不能自我治愈,患者可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。骨質(zhì)增生是由于正常的骨骼受損或退化,導(dǎo)致骨骼邊緣形成骨性增生物,骨質(zhì)增生一般不能治愈,所以女性骨質(zhì)增生不能自我治愈,導(dǎo)致女性骨質(zhì)增生的原因有很多,有可能是女性隨著年齡的增長,骨骼出現(xiàn)了退行性的變化,骨關(guān)節(jié)保護作用減弱,所以導(dǎo)致患者骨質(zhì)增生