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• 失眠怎樣治療

  失眠是一個(gè)大的概念，分短期失眠和長期失眠，如何來治療，也要根據(jù)病人的不同的情況，不同的類型來進(jìn)行治療。如果是一個(gè)短時(shí)間的失眠，通常不需要特殊的治療。因?yàn)檫@件事情過去以后，或者是短時(shí)間的失眠的這個(gè)事情經(jīng)歷以后，可能后面的睡眠仍然能夠維持正常。我們所說失眠，多數(shù)都是指長期的失眠。對(duì)于長期的失眠來講，首先應(yīng)該查找病因，是什么樣的原因?qū)е率摺＿€要注意自己的睡眠習(xí)慣、睡眠方式是否科學(xué)，是否是存在影響睡眠的，一些不利的因素和不利的習(xí)慣。另外在認(rèn)識(shí)睡眠，或者是在處理睡眠方面，一定要講究科學(xué)的方法，如果自己不能通過自身調(diào)整，來解決問題的話，還是要到正規(guī)醫(yī)院，請睡眠的?？漆t(yī)生來進(jìn)行系統(tǒng)的檢查、評(píng)估給予正確的治療方案。

  

  01:47
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-10-19 17695次

• 心悸失眠怎么調(diào)理

  首先要養(yǎng)成規(guī)律的生活作息，合理健康的飲食習(xí)慣，像濃茶、濃咖啡、可樂等興奮性物質(zhì)盡量少飲用，辛辣刺激性的物質(zhì)盡量少食用，睡眠環(huán)境保持穩(wěn)定。另外情緒波動(dòng)不要太大，多數(shù)患者的失眠癥狀都能夠緩解，失眠癥狀緩解以后心悸的感覺就會(huì)隨之減輕。另外心悸失眠常見于焦慮的病人，或者是焦慮合并抑郁癥，或者有些達(dá)不到焦慮、抑郁情緒有問題的，表現(xiàn)為睡眠不好，入睡困難，或者是睡眠時(shí)間短容易早醒，或者是醒來難以再入睡，或者是睡眠較淺，像這種情況可以應(yīng)用抗焦慮的藥物來治療。心悸是感覺到心前區(qū)不舒服，多數(shù)是因?yàn)樾膭?dòng)過速、過緩，或者是心律失常引起的，所以要針對(duì)具體的病因進(jìn)行治療，積極的進(jìn)行心悸的治療，當(dāng)基礎(chǔ)的疾病控制以后失眠的癥狀就能夠很好的緩解。

  

  01:32
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-28 1928次

• 怎樣治療心悸失眠
  如果有心悸，失眠的癥狀表現(xiàn)，那么一定要引起重視，積極的進(jìn)行相應(yīng)的檢查和治療，避免對(duì)我們身體造成嚴(yán)重的損傷。像長期的心悸，失眠，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用一些緩解癥狀的藥物，而且還要改善睡眠質(zhì)量，比如平均每天睡眠要保證在8個(gè)小時(shí)以上，而且平常要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，避免一些劇烈運(yùn)動(dòng)，更不要喝濃茶咖啡等刺激性的飲料，以免刺激到神經(jīng)，造成病情加重，還有就是在睡前可以聽一些舒緩的音樂，喝一杯熱牛奶，這樣都有利于睡眠的改善。同時(shí)在平常生活中還要多吃含有維生素，纖維素，優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物，保證營養(yǎng)均衡。
  語音時(shí)長 01:09”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-06-07 588次

• 心悸怎樣治療
  心悸的治療可以選用辨證施治的方法，比如心虛膽顫，癥候是心跳加快，時(shí)坐休息，并有善驚易恐、坐臥不安，甚則不能自主，兼見氣短神疲，驚悸不安，舌苔淡薄，脈細(xì)數(shù)。治療是鎮(zhèn)驚定志，養(yǎng)心安神。主方安神定志丸加減，方藥：遠(yuǎn)志、石菖蒲、茯神、茯苓、朱砂、龍齒、黨參。心血不足型的治療方法主要是：主方歸脾湯加減，方藥白術(shù)、當(dāng)歸、白茯苓、黃芪、龍眼肉、遠(yuǎn)志、酸棗仁、木香、甘草、人參。建議具體的癥狀還是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)的治療和藥物的服用。
  語音時(shí)長 1:18”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-24 11488次

• 怎樣治療失眠
  治療失眠，一定要先找到原因，然后對(duì)因調(diào)理，一般要避免睡覺前從事讓人過度興奮的活動(dòng)，要養(yǎng)成良好的按時(shí)睡眠習(xí)慣，平時(shí)可以多從事一些體力活動(dòng)來促進(jìn)睡眠，但是也要根據(jù)自己身體的狀況，不然會(huì)適得其反。同時(shí)盡量少服用西藥助睡眠，助睡眠的西藥會(huì)有一定的毒副作用和耐受性，會(huì)對(duì)身心造成一定影響。
  于奎營 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-24 1601次

• 失眠怎樣治療
  治療失眠，最主要的是治標(biāo)又治本的方法，心理咨詢。進(jìn)行心理疏導(dǎo)有助于治療失眠，同時(shí)建議晚上睡覺前適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)增加疲勞感，促進(jìn)睡眠，聽一些舒緩的輕音樂，不要長時(shí)間的玩游戲、玩手機(jī)，可以增強(qiáng)睡眠質(zhì)量。還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些營養(yǎng)神經(jīng)、安神助眠的藥物。
  支娜 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 2002次

• 怎樣治療頭暈失眠？
  對(duì)于頭暈失眠的患者一定要注意，飲食上要以清淡為主，不要吃辛辣，油膩，刺激性的食物。同時(shí)應(yīng)該要注意放松心情，不要有太大的壓力，避免精神緊張。另外還應(yīng)該要注意如果睡眠改善了，休息好之后，頭暈的癥狀可能會(huì)自然的緩解。另外，如果頭暈失眠情況比較嚴(yán)重，建議可以到神經(jīng)內(nèi)科或者是精神科就診。針對(duì)失眠做出相應(yīng)的治療
  伊志強(qiáng) 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-25 73次

• 失眠應(yīng)該怎樣治療
  對(duì)于失眠來說，要根據(jù)失眠的原因?qū)ΠY治療。失眠在臨床上比較多見，往往有以下原因引起，比如經(jīng)常熬夜導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱，出現(xiàn)的失眠，可以口服甲鈷胺或安神補(bǔ)腦液調(diào)理，如果是腎陰虛引起的失眠，可以口服六味地黃丸或知柏地黃丸調(diào)理，如果是因?yàn)闅庋搶?dǎo)致的失眠
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-11-22 0次