問懷孕初期吃辣的可以嗎
病情描述:
懷孕初期吃辣的可以嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
懷孕初期盡量不要吃辣的,如果確實(shí)想吃,可以偶爾少量的吃,不可長(zhǎng)期大量食用,以免食辣過多,刺激胃腸道引起不適。
意見建議:
在孕期,建議孕婦的飲食以清淡易消化為主,避免食用過于辛辣刺激、寒涼性的食物,以免引起孕婦不適,影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。應(yīng)粗細(xì)搭配,營養(yǎng)均衡,少吃多餐,適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量。餐后還應(yīng)適量進(jìn)行運(yùn)動(dòng)以促進(jìn)消化。
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