女性在懷孕初期最好不要吃辣的食物,辣的食物就一定的刺激性,有可能會(huì)刺激胃腸道,引起惡心,嘔吐甚至腹瀉的癥狀,這樣就會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育,相對(duì)比較危險(xiǎn)。在懷孕初期,有的人會(huì)出現(xiàn)早孕反應(yīng),比如惡心,嘔吐的癥狀,建議以清淡的飲食為主,少食多餐。隨著妊娠周數(shù)的增加,早孕癥狀也會(huì)逐漸減輕消失。
在懷孕期間,多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物,新鮮的蔬菜水果,干果一類的,可以為機(jī)體提供營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì)。孕期要定期的孕檢,不同的孕周檢查的項(xiàng)目是不同的。