問來月經(jīng)可以吃柚子么
病情描述:
來月經(jīng)可以吃柚子么
答醫(yī)生回答
病情分析:
月經(jīng)期間可以適量的吃柚子,不要多吃,柚子屬于偏寒性的水果,使用過多容易引起經(jīng)血不暢,痛經(jīng),每天少吃一點對身體有好處,因為柚子含有豐富的維生素c,能補氣益血,潤腸通便,增強機體抵抗力。
意見建議:
月經(jīng)期間建議多吃溫性的新鮮水果和蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物和寒涼食物,規(guī)律生活,飲食不要熬夜,保證充足睡眠,保持心情舒暢,不要坐浴,禁止性生活。
為你推薦
-
來月經(jīng)可以喝可樂么月經(jīng)期是女性的一個特殊的生理期,在這期間容易出現(xiàn)食欲不振、腹脹、腰酸下墜等癥狀,在這期間注意避免著涼,如果想喝可樂,建議喝熱的可樂比較好。因為喝了涼可樂以后有可能造成腹脹、腹下墜、月經(jīng)量多、經(jīng)期延長的癥狀。所以在月經(jīng)期間盡量少喝可樂,如果想喝還是熱一熱比較好。另外要注意勞逸結(jié)合,避免過度勞累、熬夜、吃涼以及辛辣刺激性的食物。01:09
-
來月經(jīng)可以吃西瓜嗎首先咱們要明確一下,月經(jīng)期飲食要注意什么:第一,要食用一些不要太涼的,溫性的一些食物。不能是太涼太刺激的食物。第二,要食用清淡的一些食物,不適合食用一些刺激性太強的食物,比如過于辛辣的。第三,要多食用一些高纖維的食物,這樣能使我們大便保持通暢,對于緩解痛經(jīng),月經(jīng)的正常的運行,有一定的好處。第四,不要食用過甜的食物。因此咱們來月經(jīng)的時候,食用西瓜要注意,可以吃一些,但不要進食太多。第二個不要拿從冰箱里剛剛拿出來的西瓜就吃,因為這太過于涼,一定要在常溫下,放置一段時間再吃,不要吃太多。01:37
-
來月經(jīng)可以吃柚子么月經(jīng)是由于體內(nèi)雌孕激素的周期性變化而導致的子宮內(nèi)膜周期性脫落出血。在月經(jīng)期有體內(nèi)失血的情況,此時要記得補充水分,要多吃一些有營養(yǎng)的食物,如雞蛋、牛奶、瘦肉、魚、蝦等高蛋白含量的食物,同時可以多吃蔬菜和水果。柚子屬于富含維生素C的水果,在月經(jīng)期可以吃柚子,不光柚子,蘋果、橘子、香蕉等均可以食用,而且可以多多的使食用。在月經(jīng)期大家要注意不要吃涼的或者冷飲、冰淇淋之類的東西,因為涼的東西有可能會刺激月經(jīng)造成月經(jīng)量的改變。語音時長 01:32”
-
來月經(jīng)可以吃柚子嗎女性在來月經(jīng)的時候可以吃柚子,吃柚子并不會影響月經(jīng),只要是常溫的柚子,不是從冰箱里拿出來涼的就可以吃,如果是涼的柚子會影響經(jīng)血的排出,導致痛經(jīng)。柚子的營養(yǎng)豐富,含有糖類,胡蘿卜素,B族維生素,維生素C,揮發(fā)油,多種礦物質(zhì)等,吃柚子具有清熱化痰,開胃消食,解酒的功效,可用于治療飲食積滯,食欲不振,醉酒等。在來月經(jīng)期間,飲食方面也需要加以注意,不要吃辛辣,刺激性,涼的食物。語音時長 01:10”
-
月經(jīng)可以吃柚子么柚子就是屬于常見的水果,富含維生素和粗纖維,而且糖分和水分也比較充足,柚子沒有明顯的活血化瘀作用,也不會影響月經(jīng)血的排除,所以在月經(jīng)期間是可以吃柚子來補充身體的營養(yǎng)所需,而且還具有緩解便秘的功效,因為在月經(jīng)期胃腸道蠕動慢,所以很容易出現(xiàn)消化不良,便秘。
-
來月經(jīng)可以吃柚子嗎來月經(jīng)期間是可以吃柚子的。月經(jīng)期間應(yīng)盡量注意休息,不吃辛辣刺激性食物,多吃易消化,清淡飲食。避免受涼。不參加重體力勞動以及劇烈的體育鍛煉。經(jīng)期間陰,注意保證充足的睡眠,并且注意個人衛(wèi)生,勤換護墊。平時應(yīng)注意個人衛(wèi)生,勤洗澡,勤換內(nèi)褲,可以預防婦科疾病的發(fā)生。
-
來大姨媽可以吃柚子嗎來大姨媽的人一般可以吃適量的柚子。大姨媽一般指的是月經(jīng)。月經(jīng)是指伴隨卵巢周期性變化出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血。月經(jīng)有時可有全身不適、困乏、乳房脹痛、下腹及背部酸脹下墜等。來月經(jīng)的人通常是可以吃適量的柚子,因為柚子是屬于很常見的一種水果,富含有維生素和粗纖維,而且糖分和水分也比較充足。柚子沒也有明
-
來大姨媽可以吃柚子嗎來大姨媽即來月經(jīng),來月經(jīng)一般可以適量吃柚子。月經(jīng)期間,女性身體經(jīng)歷一系列生理變化,營養(yǎng)和飲食的調(diào)節(jié)顯得尤為重要。柚子作為一種營養(yǎng)豐富的水果,在此期間是可以適量食用的。柚子富含維生素C、鉀、鐵等營養(yǎng)成分,對于提高機體免疫力、降低血糖有著積極的