問便秘原因是什么
病情描述:
便秘原因是什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
便秘的原因還是有很多的,和日常生活中的飲食是有很大的關(guān)系,如果是經(jīng)常性的坐著或者是蹲著,可能會導致個人的腸胃蠕動變慢,從而導致便秘的情況。
意見建議:
日常生活中的飲食一定要多加注意,不要給自己過大的心理壓力和精神壓力,不要長時間的熬夜,適當?shù)目梢猿砸恍┗瘕埞?,獼猴桃或者是香蕉都是可以起到很好的治療便秘的作用。
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便秘的原因是什么引起便秘的原因有多種,和平時的飲食生活習慣有著必然的聯(lián)系。如果平時經(jīng)常吃辛辣刺激性的食物,導致上火,會引發(fā)便秘,或者是平時不運動,經(jīng)常的靜坐或者是躺著,胃腸蠕動功能緩慢,也會出現(xiàn)便秘現(xiàn)象的發(fā)生。有便秘的現(xiàn)象,有可能是平時飲食過于精細,導致大便不能順利地排泄出來,這種情況需要針對病因,然后進行對癥治療。如果平時經(jīng)常的便秘,可以適量的多吃一些粗纖維的水果和蔬菜之類的,能夠具有潤腸通便的作用,還應(yīng)該注意多喝水,也可以適量的喝點蜂蜜水,能夠緩解便秘,平時應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的生活習慣,多運動能夠促進胃腸蠕動,促進排便。語音時長 01:17”
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便秘的原因是什么便秘往往是由于生活習慣不良引起飲食不規(guī)律,或者是過度的勞累、精神緊張、長期的熬夜等等,都可以引起便秘。建議飲食要多食用一些水果和蔬菜,富含纖維素的食物,生活中要注意保持一定的體育運動量,促進腸胃蠕動,這樣便秘也會有所緩解。
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