問(wèn)糖尿病能吃面條和餃子嗎
病情描述:
糖尿病能吃面條和餃子嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
日常生活中的面食和餃子之類(lèi)的食物還是能吃的,只不過(guò)自己需要合理搭配飲食,攝入的糖分需要控制好,但平時(shí)也要攝入足夠的糖分,畢竟糖尿病患者發(fā)生低血糖的情況是很多的,最好定期去醫(yī)院復(fù)診,這樣才能控制好自己的病情。
意見(jiàn)建議:
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糖尿病患者能吃面條嗎多數(shù)情況下糖尿病不能吃面條,患者血糖控制較好時(shí)可偶爾吃一次面條,但需要注意量的控制。糖尿病患者治療的方法,首先要在控制飲食,增加運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)上,來(lái)進(jìn)行監(jiān)測(cè)血糖,必要的時(shí)候用降糖藥,定期接受糖尿病的宣教。而糖尿病的飲食和運(yùn)動(dòng)的目標(biāo),是將血糖控制到正常范圍內(nèi),面條屬于碳水化合物飲食,進(jìn)食后胃排空時(shí)間比較短即患者容易餓,所以吃完面條之后,容易引起下一頓餐前的低血糖,同時(shí)吃面條后會(huì)出現(xiàn)餐后兩個(gè)小時(shí)的高血糖。所以糖尿病患者多數(shù)情況不能吃面條、吃粥等胃排空較快的食品。但是如果患者飲食控制好,血糖控制比較穩(wěn)定,已經(jīng)達(dá)到血糖控制的目標(biāo)值,偶爾可以吃一次面條,同時(shí)有條件的患者,可以監(jiān)測(cè)餐后兩個(gè)小時(shí)的血糖。所以多數(shù)糖尿病患者不能吃面條,但是血糖控制好的患者可以偶爾吃一次面條,需要控制量并做到監(jiān)測(cè)血糖。01:58
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糖尿病能吃面嗎糖尿病病人的飲食里邊主要包括的像碳水化合物里邊主要是主食,這個(gè)主食主要是米和面,比如說(shuō)平常吃的饅頭、面條、米飯。所以糖尿病病人吃面是可以的,能吃,但是也需要具體情況具體分析。第一,糖尿病病人吃面的時(shí)候量不能太多,要控制住總熱量。不管是吃面、吃饅頭、吃米飯,如果這種量太多,血糖就不好控制了,要控制數(shù)量。第二,因?yàn)樘悄虿〔∪顺悦娴臅r(shí)候要看一看這種面是純白面,或者是純小面的,還是有雜糧的面。通常情況下,伴有一些粗糧和細(xì)糧混合的面,它的升糖指數(shù)是相對(duì)比較低的,那么這時(shí)候吃的時(shí)候,吃一些雜糧面,對(duì)于糖尿病病人更適合。而一些精面對(duì)于糖尿病病人來(lái)說(shuō),減少這種單純精面的攝入,是更合理更科學(xué)的。01:32
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糖尿病能吃面條和餃子嗎面條和餃子都是主食的種類(lèi)之一,需要注意的是面條和餃子熱量密度比較高,沒(méi)有發(fā)酵的饅頭體積比較大容易產(chǎn)生飽腹感?;颊咴谑秤妹鏃l或者餃子時(shí)容易超量。只要患者能夠把握好每餐所攝入的主食的重量,就可以選擇面條或餃子。實(shí)際存在的問(wèn)題主要是同等重量的白面做成的面條和餃子,與同等重量發(fā)酵好的饅頭相比較,吃饅頭之后飽腹感比較明顯。此很容易就進(jìn)食太多的主食量?;颊咦詈貌灰x擇這兩種形式的主食,當(dāng)然如果能夠嚴(yán)格控制好量也是可以的,就是實(shí)際操作起來(lái)比較困難一些。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:32”
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糖尿病能吃面條和餃子嗎糖尿病患者在谷物類(lèi)的飲食上,也就是碳水化合物的要求上是比較嚴(yán)格的。一般建議吃饅頭和米飯,對(duì)于面條、餅以及餃子、包子這一類(lèi)的食品,不建議過(guò)多的食用。面條由于不是發(fā)面的食物,所以它的量可能會(huì)出現(xiàn)比較少的情況下,患者吃不飽,稍微多一些就可能導(dǎo)致血糖的升高。而餃子由于含有大量的餡,餡中含有油量比較多,所以也可能會(huì)導(dǎo)致患者血糖的波動(dòng)。糖尿病的患者如果想要吃餃子,一定要將餃子皮兒或者包子皮兒的量和平時(shí)使用饅頭的量大體相當(dāng)才行。并且餡兒的含油量要明顯的減少,以菜為主,適當(dāng)?shù)募尤膈r肉或者雞蛋。糖尿病患者一定要在飲食上自律,才能達(dá)到血糖的穩(wěn)定。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
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糖尿病能吃面條和餃子嗎糖尿病患者是可以吃面條和餃子的,但是面條和餃子當(dāng)中含有的淀粉較多,有可能會(huì)引起血糖的波動(dòng),所以建議糖尿病患者不能過(guò)多的吃面條和餃子,要適量。糖尿病患者在飲食方面可以多吃新鮮的綠葉蔬菜以及粗纖維的飲食。
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糖尿病能吃面條嗎糖尿病病人是可以吃一些面條的,面食和米飯是人體每天都要攝入的然水化合物食品,建議可以多食用一些粗糧混合而制做成的面食,煮面條的時(shí)間不要太長(zhǎng),雖說(shuō)比較軟,人消化的也會(huì)快一些,但是出現(xiàn)糖分會(huì)增加,盡量不要喝面湯,否則會(huì)很快的增加糖分的增加。
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糖尿病可以吃面條?面條作為常見(jiàn)的主食,對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)并非禁忌,但需要注意攝入量和搭配。面條主要由碳水化合物組成,而碳水化合物會(huì)直接影響血糖水平,因此,合理的食用量對(duì)糖尿病患者至關(guān)重要。糖尿病患者在選擇面條時(shí),應(yīng)優(yōu)先考慮全谷物或高纖維面條,這些面條的升糖指
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糖尿病可以吃面條?糖尿病患者是可以吃面條的,面條也是一種形式的主食,所以我們可以把面條當(dāng)做主食來(lái)吃,但是要注意以下幾個(gè)方面:首先,因?yàn)槊鏃l沒(méi)有饅頭那樣體積比較大一些,所以患者進(jìn)食一定量的面條飽腹感并不是特別強(qiáng),所以這一個(gè)情況就會(huì)導(dǎo)致患者一次性的吃太多的主食,這樣會(huì)對(duì)血糖造成不好的影響。再一方面,為了避免這種情況的出現(xiàn)