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    1. 肩頸背酸痛是何原因

      男, 55歲

      2020-06-14 840次

      病情描述:

      肩頸背酸痛是何原因

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      日常生活中長時(shí)間的不良姿勢比如長期的坐立,長期的低頭看電腦,低頭玩手機(jī),就會(huì)導(dǎo)致局部的肌肉一直處于緊繃的狀態(tài),得不到放松,久而久之就會(huì)產(chǎn)生了這種酸痛的癥狀。

      意見建議:

      發(fā)生這種情況以后,建議患者改掉一些不良的生活習(xí)慣,避免長時(shí)間的久坐久站或者是一個(gè)姿勢過久,夜晚睡眠的時(shí)候,需要選擇合適自己的枕頭,保持正確的睡姿,注意局部的防寒保暖。

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