問脖子落枕按摩哪個部位
病情描述:
脖子落枕按摩哪個部位
答醫(yī)生回答
病情分析:
脖子落枕主要是由于脖子頸椎上的軟組織損傷造成的急性痙攣,具體按摩部位主要是以經(jīng)綸疼痛的軟組織為主,臨床中多數(shù)以斜方肌最為常見,但是有時也會有其他小的的肌群的痙攣產(chǎn)生。因此在按摩的過程中,注意檢查,把疼痛和痙攣的軟組織一定要全部按摩到。
意見建議:
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發(fā)燒按摩哪個部位退燒發(fā)燒可以按摩風池穴來幫助退燒,風池穴是位于后頸部和耳垂平行位置的后頭骨下,兩條大筋骨外緣的凹陷處,手法就是張開雙手,用兩手的大拇指指腹放到風池穴處,其余的手指緊貼著枕后部,用力按揉風池穴,有明顯的酸脹感是比較合適的。風池穴的功效是能夠幫助祛風,所謂的感冒也叫傷風,所以按摩風池穴對感冒是有很大效果的。發(fā)燒還可以按摩曲池穴,曲池穴是位于胳膊肘橫紋盡頭凹陷的地方,手法就是以指腹按壓或者是敲打1~3分鐘,次數(shù)是不限的,曲池穴是手陽明大腸經(jīng)的合穴,功效主要有散風,止癢,清熱,消腫,疏通經(jīng)絡的功效。按摩曲池穴能治療肩肘關節(jié)的疼痛,還有上肢的癱瘓,高血壓,流行性感冒,扁桃體炎甲狀腺腫大,急性胃腸炎等等。01:32
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偏頭痛按摩哪個部位偏頭痛的穴位治療非常多,我們推薦還是合谷和太沖。合谷是位于我們第二掌指,和第一掌指之間的位置;然后太沖穴恰好也是對應第一足趾和第二足趾,這個前方有一個肉蹼處,這個肌肉的位置是太沖穴。這兩個穴位在《針灸大成》里面叫它四關穴、也叫四開穴,它對于全身的各類的疼痛都有效,包括頭痛、五官的疼痛、胃痛、關節(jié)疼都有效。它具有這種通絡的作用,所以推薦是這兩個穴位,可以按左邊這兩個穴位,也可以按右邊這兩個穴位,沒必要四個穴位都來同時來揉按。01:12
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脖子落枕按摩那個部位脖子落枕按摩哪個部位落枕又叫做失枕,對于睡覺時枕頭太高或者太低,導致一側頸部肌肉處于過剩的狀態(tài),或者慢性勞損加上外感風邪,導致經(jīng)絡閉塞、氣血停滯所致。落枕后一般會出現(xiàn)頸項一側或者是雙側肌肉酸痛的明顯情況。那么按摩哪些部位有用。首先可以按摩肩頸部,患者仰臥位,按摩者用雙手同時對患者頸部肌肉進行拿捏、按揉,力度在患者可以承受的范圍內(nèi),這樣可以減輕肩背部肌肉緊張,緩解肩部肌肉群疲勞,促進血液循環(huán),緩解落枕導致的肩頸部不適的癥狀。再就是按摩后背肌,患者俯臥位,按摩者用一手扶住患者的腰部,另手的四指微握掌心,張開拇指,用小魚際滾揉后背肌,滾揉的速度可以慢慢加快,這種方法可以通經(jīng)止痛,舒筋活血。語音時長 1:37”
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頭痛按摩哪個部位頭痛按摩哪個部位。首先可以按風池穴,患者取仰臥按摩者坐在患者頭前先用兩手中指指尖按在風池穴上,然后由穴位向對側眼方去按壓,患者感到風池穴處有酸脹的感覺,有時酸脹感還會串之前頭額,持續(xù)按壓一分鐘后終止,以醒腦明目緩解頭痛。其次還可以按攢竹穴,按揉風池穴之后用右手中指指尖定在印堂穴,食指與無名指分別按在攢竹穴,然后三指同時用力向下按壓,患者穴位周圍有酸脹感之后再持續(xù)按壓約一分鐘,以明目通竅止乾頭痛。語音時長 1:07”
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脖子落枕按摩哪個部位脖子落枕之后,按摩的部位主要是疼痛的地方就可以了,按摩的時候,要注意避免過度。避免手法過重,否則有可能會導致軟組織的損傷。同時還要積極的加強保暖,避免受涼,使用頸托進行固定,局部使用氟比洛芬巴布膏,口服消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療。
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痛經(jīng)按摩哪個部位病情分析:女性痛經(jīng)可以按摩合谷穴、關元、氣海、足三里等穴位,能夠緩解痛經(jīng)癥狀,起到止痛作用。但引起痛經(jīng)的原因有很多,如果痛經(jīng)癥狀嚴重還要檢查引起具體的原因,針對性治療。意見建議:痛經(jīng)時建議女性先要注意保暖,不吃寒涼生冷食物,可以通過局部的熱敷或按摩、針灸等方法改善。如果是器質(zhì)性病變導致的,要在醫(yī)生指導下合理的用藥消除導致痛經(jīng)的疾病。
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干咳按摩哪個部位一,合谷穴,位置在虎口中間的合谷穴屬手陽明大腸經(jīng),處于手背的第一掌骨和第二掌骨之間,見第二側掌骨橈側之中點處,當拇指和食指并攏時,在肌肉隆起的最高處,即是人體的重要穴位。二,天突穴,天突穴位于頸部,當前正中線上,胸骨上窩中央的位置,每天按摩兩次,能夠宣通肺氣,消痰止咳。三,尺澤穴,位于肘橫紋中,肱二
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疝氣按摩哪個部位疝氣一般可以按摩腹部、腰骶部、小腿等部位。疝氣,即人體內(nèi)某個臟器或組織離開其正常解剖位置,通過先天或后天形成的薄弱點、缺損或孔隙進入另一部位。常見的疝有臍疝,腹股溝直疝、斜疝等,常見的癥狀有腹股溝或陰囊部腫塊,可回納,牽引痛等,一般可通過按摩腹部、腰骶部、小腿等部位緩解,嚴重時還需要手術治療。1、腹