問(wèn)如何冰敷消腫
病情描述:
拔完牙之后,臉腫了,很疼,請(qǐng)問(wèn)一下如何冰敷消腫?
答醫(yī)生回答
病情分析:
想要達(dá)到冰敷消腫的目的,建議一般選擇在24-48小時(shí)之內(nèi)進(jìn)行冷敷。冷敷的時(shí)候建議可以用毛巾裹著冰塊進(jìn)行冷敷,冷敷時(shí)不要讓皮膚直接接觸到冰塊,以免接觸時(shí)間較長(zhǎng)的情況下造成局部被凍傷。另外每次冷敷的時(shí)候,時(shí)間也不要過(guò)長(zhǎng),5-10分鐘就可以了。每日2-3次能夠有效的起到消腫、鎮(zhèn)痛的作用。建議忌食辛辣刺激,牛羊肉,海鮮等。
意見(jiàn)建議:
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冰敷可以消腫嗎冰敷是可以消腫的,也可以止痛。因?yàn)楸蟮臅r(shí)候會(huì)使組織的溫度下降,組織細(xì)胞的代謝就會(huì)降低,受傷以后各種原因?qū)е碌难装Y反應(yīng)其實(shí)就是組織間隙變大,然后使一些炎癥介質(zhì)滲出,這時(shí)候就會(huì)腫脹。而冰敷恰恰可以使毛細(xì)血管收縮,血管里邊的液體,如血液、血漿就不能往組織里邊滲,就不能流出來(lái),這時(shí)候腫脹就會(huì)減輕;并且組織細(xì)胞本身的代謝就會(huì)變低,本身炎癥介質(zhì)的產(chǎn)生也會(huì)大為減少。因此,冰敷是比較有效的急性期消腫止痛的方法。01:14
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關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷如何冰敷關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷一般是患者進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng),打籃球,踢足球,跳高都會(huì)造成關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)的損傷。出現(xiàn)了關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷一般要讓關(guān)節(jié)停止運(yùn)動(dòng),保持關(guān)節(jié)功能位,同時(shí)局部還可以進(jìn)行冰敷。冰敷一般是在膝關(guān)節(jié)周圍,冰敷的時(shí)間一般是先冰敷5分鐘,之后可以休息5分鐘,間斷的進(jìn)行冰敷不能持續(xù),特別是24小時(shí)內(nèi)可以進(jìn)行冰敷。冰敷可以減輕局部腫脹的情況,還有止痛的作用。同時(shí)要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)體格檢查以及輔助檢查,觀察運(yùn)動(dòng)損傷它的嚴(yán)重程度,是否出現(xiàn)了脫位,是否出現(xiàn)了骨折以及韌帶的損傷,及時(shí)的進(jìn)行相關(guān)的處理。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
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做眼袋切除手術(shù)后該如何冰敷做眼袋切除手術(shù)后,可以通過(guò)冰敷來(lái)加速局部的組織水腫消退。冰敷時(shí)要注意以下幾點(diǎn):第一,可以用袋裝牛奶在冰箱的冷藏室中,將溫度降低到四度左右,然后用干凈的毛巾包住之后,進(jìn)行眼皮部位的冷敷,避免液體直接與眼皮接觸,以免導(dǎo)致手術(shù)切口發(fā)生感染。冷敷時(shí)不要使用冰塊對(duì)眼皮進(jìn)行冷敷,以免溫度過(guò)低,使眼皮發(fā)生凍傷。第二,要控制好冰敷的頻率,通常每天冰敷3-4次,每次5-10分鐘就已經(jīng)足夠,過(guò)多的冰敷會(huì)導(dǎo)致手術(shù)切口部位血管收縮,不利于切口的愈合。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
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如何冰敷消腫身體剛剛受傷,出現(xiàn)腫脹癥狀時(shí),可以通過(guò)冰敷消腫。比如割過(guò)雙眼皮后出現(xiàn)眼皮腫脹的情況,可以在術(shù)后的三天內(nèi),每天取一些冰塊放進(jìn)塑料袋里,然后用毛巾包裹,敷在眼皮部位,可以減少傷口部位的出血和滲出,減輕腫脹的情況。在恢復(fù)期間要注意多喝水,多吃新鮮的水果,適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┦萑?,魚(yú)肉,蛋類,奶類等蛋白質(zhì)含量豐富的食物。
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腳踝急性扭傷如何冰敷腳踝急性扭傷之后,在受傷兩天之內(nèi)可以進(jìn)行間斷性的冷敷,是用干毛巾把冰塊包裹起來(lái),放在疼痛腫脹最為明顯的部位,每次冷敷的時(shí)間大約在20分鐘,每?jī)蓚€(gè)小時(shí)冷敷一次,冷敷能夠使出血的毛細(xì)血管閉塞,減少局部的出血,減輕腫脹。
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冰敷消腫要敷多久冰敷消腫一般1~2天就會(huì)有好轉(zhuǎn),因?yàn)槟[脹一般在兩天之后就會(huì)慢慢得到好轉(zhuǎn),所以在這兩天一定要進(jìn)行階段性的冰敷,每?jī)蓚€(gè)小時(shí)冰敷一次,每次冰敷20分鐘左右。冰敷的時(shí)候,患者不可以直接把冰放在有傷口的地方,需要用毛巾把冰包裹起來(lái),在此期間飲食上要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,吃清淡易消化的。
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