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    1. 關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷如何冰敷

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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷一般是患者進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng),打籃球,踢足球,跳高都會(huì)造成關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)的損傷。出現(xiàn)了關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷一般要讓關(guān)節(jié)停止運(yùn)動(dòng),保持關(guān)節(jié)功能位,同時(shí)局部還可以進(jìn)行冰敷。

      冰敷一般是在膝關(guān)節(jié)周圍,冰敷的時(shí)間一般是先冰敷5分鐘,之后可以休息5分鐘,間斷的進(jìn)行冰敷不能持續(xù),特別是24小時(shí)內(nèi)可以進(jìn)行冰敷。冰敷可以減輕局部腫脹的情況,還有止痛的作用。

      同時(shí)要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)體格檢查以及輔助檢查,觀察運(yùn)動(dòng)損傷它的嚴(yán)重程度,是否出現(xiàn)了脫位,是否出現(xiàn)了骨折以及韌帶的損傷,及時(shí)的進(jìn)行相關(guān)的處理。

      以上內(nèi)容僅供參考

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