問(wèn)脖子兩側(cè)疼怎么辦
病情描述:
脖子兩側(cè)疼怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
脖子兩側(cè)出現(xiàn)疼痛,首先還是要積極的注意休息,加強(qiáng)保暖,避免受涼,避免長(zhǎng)時(shí)間,一個(gè)姿勢(shì),避免長(zhǎng)時(shí)間,重復(fù)某一種動(dòng)作,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物,比如雙氯芬酸鈉,局部可以使用氟比洛芬巴布膏,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩以及針灸理療。
意見(jiàn)建議:
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脖子兩側(cè)疼是怎么回事脖子兩側(cè)疼最常見(jiàn)的原因是不良的生活習(xí)慣或者是運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)導(dǎo)致的,兩側(cè)的肌肉勞損,比如胸鎖乳突肌、斜方肌等。出現(xiàn)此種情況可以使用中醫(yī)的推拿、按摩、針灸或者是熱敷等方法,平時(shí)要注意多休息。另外,可能是頸椎病造成的,比如椎間盤(pán)變性或者是骨質(zhì)增生等,會(huì)壓迫或刺激頸椎的神經(jīng),引起脖子兩側(cè)疼。另外,一些感染性的疾病,比如急性咽喉炎、扁桃體炎、中耳炎或者是炎癥刺激頸部的神經(jīng),會(huì)引起雙側(cè)的頸部淋巴結(jié)腫大,也會(huì)引起脖子兩側(cè)疼。另外,頸部受涼,頸部著涼以后也會(huì)出現(xiàn)局部的疼痛。所以在日常生活中,要注意對(duì)頸部的保護(hù),在用空調(diào)或者風(fēng)扇的時(shí)候盡量不要吹到脖子,這樣就會(huì)減少疾病的發(fā)生。01:29
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脖子兩側(cè)筋疼是怎么回事脖子兩側(cè)的筋有很多,也就是脖子兩側(cè)的肌肉有很多,最多見(jiàn)的脖子兩側(cè)的筋疼是斜方肌的疼痛,多由于姿勢(shì)、不正常的頭部位置等導(dǎo)致的。斜方肌的上端長(zhǎng)在枕骨粗隆,斜向下方長(zhǎng)在肩膀上,再向內(nèi)長(zhǎng)在棘突上,斜方肌像斜方形的方塊,所以叫斜方肌。斜方肌在頸椎最兩側(cè),肩頸的位置或者肩頸偏后的位置。也是最多見(jiàn)的導(dǎo)致脖子疼的原因,一般與體態(tài)有關(guān)系如頸椎過(guò)度的前屈,頸椎有側(cè)彎、旋轉(zhuǎn),肩膀可能一高一矮,這些都可能導(dǎo)致斜方肌過(guò)度的牽拉,導(dǎo)致疲勞、僵硬、疼痛。因此最多見(jiàn)的脖子兩側(cè)筋疼,是斜方肌的疼痛,是由于姿勢(shì),與不正常的頭部的位置有關(guān)系。01:48
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脖子兩側(cè)腫大怎么辦如果出現(xiàn)頸部?jī)蓚?cè)的腫大首先要排除是否是甲狀腺的腫大,因?yàn)樵陬i前區(qū)最重要的一個(gè)器官就是甲狀腺。如果是甲狀腺單純性的腫大,可能與地方性缺碘有關(guān),需要進(jìn)行補(bǔ)碘行為的治療。如果是散發(fā)的單純性的甲狀腺腫,就需要根據(jù)自身所處的環(huán)境以及相關(guān)的因素來(lái)進(jìn)行調(diào)整。如果地區(qū)環(huán)境碘含量較多導(dǎo)致的甲狀腺腫,還需要盡量減少碘的飲食。發(fā)現(xiàn)甲狀腺腫一定要進(jìn)行的化驗(yàn)是甲狀腺功能的化驗(yàn),只有化驗(yàn)甲狀腺功能才能確定患者是存在有甲狀腺功能亢進(jìn)癥,還是甲狀腺功能減退癥。因?yàn)橐徊糠旨卓旱幕颊咭部梢猿霈F(xiàn)頸部的腫大,也就是甲狀腺的明顯增大,典型的時(shí)候伴有怕熱多汗、心悸、消瘦,不典型的患者可能僅僅有甲狀腺的腫大,需要通過(guò)甲功來(lái)進(jìn)行判斷,然后再進(jìn)行相應(yīng)的治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:45”
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脖子兩側(cè)疼怎么回事如果出現(xiàn)了頸部?jī)蓚?cè)同時(shí)疼痛的話,那么可能有以下幾種因素:急性的外傷,比如頸部的牽拉損傷,或者是劇烈的活動(dòng)導(dǎo)致了頸部肌肉、韌帶或者頸椎的損傷,另外就是一些理化因素的影響,比如受涼所引起的局部肌肉的痙攣,或者無(wú)菌性的炎癥。再有就是一些長(zhǎng)期的姿勢(shì)不良,比如長(zhǎng)期的這種坐立低頭,伏案工作,玩手機(jī),這種情況都可以引起頸部的肌肉痙攣、疼痛的癥狀。再有就是一些頸椎病,在發(fā)作的時(shí)候也是可以引起頸部?jī)蓚?cè)同時(shí)疼痛的現(xiàn)象。另外一些肩部的病變,比如肩周炎或者是腰背部的深筋膜炎,它們?cè)诎l(fā)作的時(shí)候,會(huì)有保護(hù)性的姿勢(shì),這種姿勢(shì)時(shí)間長(zhǎng)了以后,也會(huì)導(dǎo)致頸部的疼痛,還有就是常見(jiàn)的落枕也有類(lèi)似的表現(xiàn)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:33”
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脖子兩側(cè)發(fā)脹怎么辦脖子兩側(cè)出現(xiàn)了發(fā)脹的感覺(jué),首先一定要積極的注意休息,加強(qiáng)保暖,避免受涼,避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì),避免長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)某一種動(dòng)作,尤其要注意避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭彎腰,避免長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦。可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉,緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松。
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脖子兩側(cè)不舒服怎么辦這種情況下還是有積極的端正頸部姿勢(shì),避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì),避免長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)某一種動(dòng)作。加強(qiáng)保暖,避免受涼。 尤其要注意避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭,避免長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦手機(jī),不能使用太高太軟的枕頭。 口服消炎鎮(zhèn)痛藥物,比如洛索洛芬鈉,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩,針灸理療。
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脖子兩側(cè)疼怎么回事在日常生活中,很多人都有過(guò)脖子兩側(cè)疼的經(jīng)歷。那種隱隱的不適,有時(shí)甚至?xí)绊懙轿覀兊墓ぷ?、學(xué)習(xí)和生活。那么,脖子兩側(cè)疼到底是怎么回事呢?脖子兩側(cè)疼的原因及應(yīng)對(duì)措施1、不良姿勢(shì):長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì),如低頭看手機(jī)、電腦等,會(huì)導(dǎo)致頸部肌肉長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài),進(jìn)而引發(fā)勞損和疼痛,此時(shí)可以通過(guò)按摩的方式進(jìn)行緩解。
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脖子兩側(cè)疼怎么回事脖子兩側(cè)疼可能是由于落枕、受涼、勞累過(guò)度、頸椎病等原因引起的。1、落枕:患者在晚上睡覺(jué)時(shí),如果枕頭的高度不夠舒適或者睡姿不正確,由于脖子的肌肉一直處于緊張的狀態(tài)下,所以有可能會(huì)導(dǎo)致落枕,進(jìn)而引起上述癥狀,不過(guò)該癥狀通常會(huì)自行恢復(fù)。2、受涼:平時(shí)也可能會(huì)因?yàn)橥蝗恢鴽?,患者在受到冷風(fēng)的刺激后脖子部位的肌