問喝黃酒能減肥嗎
病情描述:
喝黃酒能減肥嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
喝酒是不能夠減肥的,因為酒當(dāng)中本身就含有非常多的熱量。減肥,一般提倡科學(xué)的減肥方法?;颊咝枰ㄟ^控制飲食和經(jīng)常的參加體育鍛煉,來消耗體內(nèi)的脂肪。一般不要相信,通過吃某些東西來達(dá)到減肥的目的。只有健康的減肥才不會反彈。
意見建議:
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喝桃花茶能減肥嗎喝桃花茶是不能夠減肥的。桃花茶含有很多的維生素,能夠促進(jìn)血液循環(huán)、滋養(yǎng)皮膚,能夠達(dá)到美白皮膚、滋養(yǎng)皮膚的功效,但是它不具有減肥的效果。雖然具有促進(jìn)排泄的作用,但是它排出的是身體的水分,而不是脂肪。建議大家不要靠喝桃花茶來減肥,而且也不要一次喝的太多。因為桃花茶雖然具有美容養(yǎng)顏的功效,但如果喝的太多,還可能使體內(nèi)的水分大量流失,引起身體脫水,導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂,胃腸功能較弱的病人可能會出現(xiàn)體乏無力。如果是便秘的患者可以適量的喝一些,能夠起到緩解便秘的作用。大家一定要注意區(qū)分,不是喝完以后能排泄就能夠減肥,所以說喝桃花茶一定要注意。01:30
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喝甘露醇能減肥嗎喝甘露醇應(yīng)該是沒有減肥效果的,起到對人體腸道的清理作用;甘露醇在臨床上,主要是靜滴給藥,主要適應(yīng)于(1)組織脫水藥。用于治療各種原因引起的腦水腫,降低顱內(nèi)壓,防止腦疝。(2)降低眼內(nèi)壓。(3)滲透性利尿藥。用于鑒別腎前性因素或急性腎功能衰竭引起的少尿。亦可應(yīng)用于預(yù)防各種原因引起的急性腎小管壞死。(4)對某些藥物逾量或毒物中毒的排泄,并防止腎毒性。(5)作為沖洗劑,應(yīng)用于經(jīng)尿道內(nèi)作前列腺切除術(shù)。01:23
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黃酒燉豬蹄能減肥嗎黃酒燉豬蹄并沒有減肥的功效,通過黃酒燉豬蹄來進(jìn)行減肥是不科學(xué)的,通過這種方式,不僅不能減肥,還有可能會引起體重進(jìn)一步增加,因為主體是一種營養(yǎng)非常豐富的食物,而且脂肪含量比較高,還有很多的熱量,如果經(jīng)常吃這樣的食物,就有可能會引起體重增加。另外還有可能會引起血脂增加,有可能會加重動脈粥樣硬化,從而增加心腦血管疾病發(fā)病的風(fēng)險。所以想減肥的患者盡量不要吃黃酒燉豬蹄。想減肥的人群,要多吃一些綠色的蔬菜,以及新鮮的水果,多吃一些富含膳食纖維的粗糧,這樣能夠減少總熱量的攝入,從而可以起到減肥的功效。另外想減肥的人群還要適當(dāng)參加體育鍛煉,以達(dá)到控制體重的目的。語音時長 01:25”
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喝酸奶能減肥嗎酸奶中含有大量活性的乳酸菌,能夠有效調(diào)節(jié)體內(nèi)菌群平衡,促進(jìn)腸胃活動,清除腸道中堆積的垃圾、緩解便秘,達(dá)到一定的清腸瘦身作用,不僅能夠提供鈣質(zhì)幫助肥胖者降低體重,酸奶減肥法是一種新生的減肥方法,致調(diào)理飲食,增加其中酸奶的含量,能夠通暢我們的腸道,清除腸道中堆積的垃圾,還可以調(diào)節(jié)腸道內(nèi)的菌類,增加益生菌類,促進(jìn)消化與吸收。酸奶搭配些食物,減肥會更好,酸奶加燕麥,把200毫升酸奶和一碗燕麥粥放到一起攪拌均勻,每天早、中三餐當(dāng)正餐使用,燕麥中有豐富的b族維生素和膳食纖維、礦物質(zhì)有利于加速新陳代謝,能讓身體瘦下來;酸奶加青木瓜,青木瓜有木瓜酵素,這種物質(zhì)可以分解蛋白質(zhì)和糖類,更能分解脂肪,及時把身體多余的脂肪排出體外,達(dá)到減肥的效果。語音時長 01:47”
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喝蜂蜜能減肥嗎單純的喝蜂蜜是不能達(dá)到減肥目的的,減肥是一個綜合性的過程,平時飲食一定要注意少吃油膩的食物以及辛辣刺激性的食品,同時要多吃新鮮的蔬菜水果,最主要多加強(qiáng)運動,只有運動才能燃燒體內(nèi)的脂肪,達(dá)到瘦身的效果。
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喝中藥能減肥嗎病情分析:喝中藥能夠起到一定的減肥作用。中醫(yī)主要是口服一些健脾利濕、祛痰清熱的藥物進(jìn)行治療。中藥中比如陳皮、山楂,決明子,荷葉,藿香、虎杖等都有很好的減肥作用。意見建議:中藥減肥最好是配合飲食調(diào)整,在平時少吃一些比較油膩、熱量比較高的一些食物。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,每天最少鍛煉兩個小時左右,能夠更好的達(dá)到減肥的效果。
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