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• 頸椎病引起失眠該怎么辦

  由于頸椎病引起的疼痛，睡不好覺，可以引起失眠。同時最多的還是表現(xiàn)在椎動脈型頸椎病，或者交感型頸椎病，它可以引起供血不足而失眠，甚至頭痛等等，這些癥狀表現(xiàn)的比較明顯。但是它這個失眠和普通的其他的一些失眠，神經(jīng)系統(tǒng)的失眠，是不一樣的。它主要是由于頸椎病刺激了血管或者某些神經(jīng)，供血不足引起的失眠癥狀。就不能依靠我們用安眠藥了，這樣可能對他不利或者無效。應(yīng)該處理辦法更多的是用一些物理的治療方法，緩解他的病因。例如供血不足，我們通過治療能夠使他供血充足，改善他的失眠癥狀。疼痛，我們通過抑制他的疼痛，利用聲光電測抑制他的疼痛，而改善癥狀以后來改善他的睡眠，可能這種方法更佳一些。

  

  01:23
  田峻 副主任醫(yī)師武漢大學(xué)中南醫(yī)院

  2019-12-09 8184次

• 藥物引起的失眠怎么辦

  當(dāng)患者服用藥物出現(xiàn)睡眠障礙等問題時，首先就是要停止服用這類藥物，一般停止服藥后失眠的癥狀都會有所改善或者是消失，另外口服藥物前要詳細(xì)的閱讀藥品使用說明書，盡量在醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行服藥，不要擅自服藥。如果病人本身就有失眠或者是睡眠障礙，服用的藥物又有導(dǎo)致失眠副作用的，這時候就不建議服用這類藥物，可以改服其他藥物，減少藥物的副作用。睡眠是人類健康的需求，所以保證睡眠是尤為重要的，有睡眠障礙的人建議睡前多用溫水泡腳，按摩頭部穴位促進(jìn)睡眠，有睡眠障礙的人盡量不要服用可能會影響睡眠的藥物，可以通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動來促進(jìn)睡眠。有些藥物影響人的睡眠比如說高血壓類藥物，治療疼痛類的藥物，治療過敏的藥物，退熱藥物，都會影響人的睡眠，所以應(yīng)該在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下謹(jǐn)慎服藥。還有的治療心臟的藥物，治療哮喘的藥物也影響人的睡眠質(zhì)量，出現(xiàn)白天嗜睡等癥狀。

  

  01:44
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 4367次

• 失眠該怎么辦
  當(dāng)患者出現(xiàn)失眠的時候一定要明確患者屬于短期失眠癥還是慢性失眠癥。如果患者的失眠持續(xù)大于等于三個月以上為慢性失眠癥。如果小于三個月以內(nèi)，這樣的患者屬于短期失眠癥。無論是短期失眠癥還是慢性失眠癥應(yīng)該給予的基本的治療方案包括以下幾種。第一，進(jìn)行心理治療。包括睡眠衛(wèi)生治療、睡眠限制和刺激控制以及松弛療法。要幫助患者建立一個良好的睡眠環(huán)境，以及認(rèn)識到自己對睡眠的錯誤認(rèn)識，通過禁止日間小睡增加夜晚的睡眠驅(qū)動力，另外的是要減少臥床時的覺醒時間。第二，放松治療。降低患者對睡眠時的緊張和過度警覺。第三，進(jìn)行矛盾意向治療。讓患者直面失眠所引起的恐懼和焦慮。第四，還會進(jìn)行音樂療法、催眠療法以及多模式療法來進(jìn)行相關(guān)的睡眠治療。如果進(jìn)行其他的相關(guān)的治療以后均效果不好可以采用藥物的治療。藥物治療的最主要的原則是要個體化。從小劑量開始，按需、間斷、足量，每周服藥三到五天。如果需要長期服用的患者要進(jìn)行按需服用。比預(yù)期入睡困難時，在上床前五到十分鐘服用鎮(zhèn)靜催眠類藥物，上床三十分鐘仍不能入睡時服用，比通常起床時間提前大于等于5小時醒來卻無法再次入睡時服用短半衰期的藥物，當(dāng)?shù)诙煊兄匾虑榛蛘吖ぷ饕鍪强梢运胺??？挂钟羲幬锊荒懿捎瞄g歇治療的方法，藥物治療主要適用的原則主要是先使用苯二氮卓類的藥物。比如說安定類的藥物。再使用鎮(zhèn)靜類的抗抑郁藥物隨后還可以使用其他的一些具有鎮(zhèn)靜作用的抗抑郁藥物等等，這些都可以幫助患者進(jìn)行相關(guān)的治療睡眠。當(dāng)然還包括其他一些物理療法。比如光照療法、重復(fù)經(jīng)顱刺激、生物反饋療法以及電療法。還有一些中醫(yī)的方法也可以用來改善患者的睡眠。
  語音時長 2:32”
  刁慧芳 副主任醫(yī)師山西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-07 31501次

• 頸椎病引起失眠怎么辦
  對于頸椎病的病人引起失眠，一般還是可以選擇進(jìn)行保守治療來改善這種癥狀，一般的治療方法需要囑咐病人嚴(yán)格的注意休息、保護(hù)才是恢復(fù)最好的條件，活動太多、太劇烈，會加重頸椎病的癥狀，并且不利于恢復(fù)，需要囑咐病人盡量少低頭，多仰頭，避免長時間的頸椎保持一個動作，盡量使頸部的肌肉處于放松的狀態(tài)。另外千萬不能受涼，可以堅持每天熱水袋熱敷一下頸椎，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯的。如果對膏藥不過敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀以及營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療就可以的，再就是對于這樣的病人還可以配合一些理療的辦法，比如說針灸、烤電，更有利于癥狀的改善。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-07 10204次

• 頸椎引起失眠怎么辦
  頸椎引起的失眠，有的是由于頸椎的劇烈疼痛，導(dǎo)致睡眠不佳，另外還有是由于頸椎引起植物神經(jīng)紊亂，也會造成失眠。對于頸椎引起的失眠，可以通過按摩和針灸的方法來進(jìn)行治療，特別是按摩可以松解頸胸段的軟組織，使其對神經(jīng)的壓迫解除，這樣就會使植物神經(jīng)達(dá)到正常，睡眠就會改善。另外由于疼痛引起的睡眠，需要通過按摩針灸解除對神經(jīng)根的壓迫。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-02-04 1901次

• 頸椎引起的失眠怎么辦
  病情分析：頸椎引起的失眠，可能是由于頸椎神經(jīng)或者是血液的壓迫所導(dǎo)致。意見建議：這邊的建議是，平時一定要避免頸椎的勞損，要有適量的玩手機(jī)時間，避免頸椎部受涼，保持保暖，另外還可以在頸部多做些按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，另外針灸療法也可以治療，平時可以用熱毛巾或者熱水袋來敷一下患處。
  李洪君 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-03-10 1502次

• 失眠到底該怎么辦
  在這個快節(jié)奏、高壓力的時代，失眠似乎成了許多人的日常。夜深人靜時，輾轉(zhuǎn)反側(cè)卻難以入眠，不僅影響了白天的精神狀態(tài)，更可能悄然侵蝕著我們的身心健康。那么，面對失眠，我們該如何應(yīng)對呢？1、規(guī)律作息：設(shè)定固定的起床和睡覺時間，即使周末也不例外。這有助于調(diào)整你的生物鐘，讓身體自然適應(yīng)規(guī)律的睡眠周期。2、優(yōu)化環(huán)
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-09-14 0次

• 煩躁失眠該怎么辦
  出現(xiàn)煩躁失眠的情況，多是由于焦慮癥或者是精神壓力大等情況引發(fā)的。失眠主要是由于休息不好，我們的機(jī)體包括神經(jīng)系統(tǒng)，肌肉系統(tǒng)，心血管系統(tǒng)都處于一種過度的興奮，而疲勞的狀態(tài)，因此會出現(xiàn)注意力不集中，精神癥狀不好，心煩氣躁，經(jīng)常失眠，心神不寧等等一些癥狀。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-25 10150次