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• 月經(jīng)期能喝銀耳蓮子紅棗湯嗎

  經(jīng)期可以喝銀耳紅棗茶，主要有銀耳、紅棗、枸杞、蓮子等熬制而成。銀耳中含有豐富的膠原蛋白，月經(jīng)期喝銀耳蓮子湯可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充膠原蛋白，可以增加皮膚的抗病能力，增加皮膚的彈性，對于延緩衰老有非常好的作用。紅棗中含有比較豐富的鐵劑和維生素C，含有人體必需的各種氨基酸類營養(yǎng)素，有一定的補(bǔ)血作用，可以有效的預(yù)防和緩解，因月經(jīng)期失血引起的貧血癥狀。枸杞中含有豐富的維生素A、維生素B，和各種生物活性物質(zhì)，對增加女性月經(jīng)期的抗病能力，預(yù)防各種疾病的發(fā)生都有很好的作用。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-05 10318次

• 月經(jīng)期可以喝黃芪枸杞水嗎

  在月經(jīng)期間是可以喝黃芪枸杞水的，黃芪主要具有補(bǔ)氣血、消腫、利水、生肌的作用；枸杞主要是具有補(bǔ)腎益精、清肝明目、止咳等作用，還可以調(diào)節(jié)人體的免疫力。在月經(jīng)期間是可以用黃芪和枸杞子一起泡水服用的，特別是對于有氣虛血瘀，月經(jīng)量少，這種情況可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍?，可以有效的改善月?jīng)的情況。另外黃芪枸杞水，還具有抗疲勞、降血壓、抗氧化等作用，但是一定要注意不可以喝太多，喝太多了以后會出現(xiàn)上火的癥狀。

  

  01:00
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-05 15477次

• 月經(jīng)期間喝什么排骨湯
  女性在月經(jīng)來潮期間可以喝冬瓜排骨湯，也可以喝蓮藕排骨湯，同時還可以喝綠豆排骨湯。這是因為月經(jīng)期間喝排骨湯，其實對月經(jīng)血的排出沒有任何影響，也不會導(dǎo)致痛經(jīng)表現(xiàn)。無論是在排骨湯中加入冬瓜還是綠豆或者是加入其他蔬菜，其實都不會影響女性的月經(jīng)。所以在月經(jīng)來潮期間就可以多喝排骨湯來補(bǔ)充身體的營養(yǎng)元素，同時又容易吸收消化，不會加重胃腸道的負(fù)擔(dān)。只是建議在月經(jīng)期間要避免吃過多辛辣刺激食物，而且也不要吃生冷食物。
  語音時長 01:08”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-05-12 9818次

• 月經(jīng)期可以喝綠豆湯嘛
  月經(jīng)期間是可以喝綠豆湯的，但是不要喝冷的綠豆湯，因為過寒的食物容易引起氣血瘀帶，造成腹部不適，痛經(jīng)的事情發(fā)生，不利于婦科保健。綠豆湯最好是喝熱的，這樣可以防止胃脹。同時也可以喝一些紅棗和花生熬的湯，以及桂圓，山楂，枸杞熬的湯，在月經(jīng)期間喝的話是非常暖胃，而且對于我們痛經(jīng)有一定的幫助。而且還需要注意的是，也可以喝一些紅糖，姜以及大棗，補(bǔ)血的同時，還可以做到暖身的效果。來月經(jīng)期間可以喝點熱的東西，同時也可以和一些四物湯。但是需要注意的是，月經(jīng)期間千萬不要喝涼的飲料，這樣容易導(dǎo)致月經(jīng)延長或者是經(jīng)血過多的事情發(fā)生。別經(jīng)常吃涼的食物，容易導(dǎo)致出現(xiàn)痛經(jīng)的事情。平時的時候一定要注意保暖，一定要注意月經(jīng)期間不要穿露肚臍或者是光腿的襪子，容易導(dǎo)致出現(xiàn)腹部疼痛，以及月經(jīng)期間不調(diào)的事情發(fā)生。
  語音時長 1:43”
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 48477次

• 月經(jīng)期間喝什么湯最好
  好多人月經(jīng)期間會有經(jīng)期綜合癥表現(xiàn)，而且出血會比較多，這個時候可以適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)的，也可以喝一些湯類補(bǔ)充，如烏骨雞湯、銀耳紅棗湯、生姜紅棗紅糖湯等等，但是也不建議喝的過多，這些都是大補(bǔ)，容易導(dǎo)致脂肪堆積肥胖等等
  張春艷 主任醫(yī)師淮安市婦幼保健院

  2018-11-24 4501次

• 月經(jīng)期間煲哪些湯喝好
  病情分析：在月經(jīng)期間可以煲一些排骨湯，雞湯，魚湯等對身體比較好。在來月經(jīng)期間由于女性的體質(zhì)相對比較弱，喝這些湯可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。意見建議：在來月經(jīng)的時候要盡量避免吃辛辣刺激性的食物，多吃一些軟爛易消化的食物。不要性生活，保持個人衛(wèi)生，避免感染。
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-06-25 1302次

• 月經(jīng)期間喝什么排骨湯
  女性在月經(jīng)來潮期間可以喝冬瓜排骨湯，也可以喝蓮藕排骨湯，同時還可以喝綠豆排骨湯。這是因為月經(jīng)期間喝排骨湯，其實對月經(jīng)血的排出沒有任何影響，也不會導(dǎo)致痛經(jīng)表現(xiàn)。無論是在排骨湯中加入冬瓜還是綠豆或者是加入其他蔬菜，其實都不會影響女性的月經(jīng)。所以在月經(jīng)來潮期間就可以多喝排骨湯來補(bǔ)充身體的營養(yǎng)元素，同時又容
  林彬 主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院

  2022-01-24 119次

• 月經(jīng)期適合吃什么菜喝什么湯
  月經(jīng)期一般適合吃白菜、芹菜、菠菜等蔬菜，適合喝銀耳蓮子湯、豆腐鯽魚湯等湯。月經(jīng)期間由于體內(nèi)的激素水平變化，有些人可能會出現(xiàn)食欲增強(qiáng)，有些人可能會出現(xiàn)食欲下降，在飲食方面可以吃一些清淡易消化的蔬菜，比如白菜、芹菜、菠菜等，有利于補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)。也可以適當(dāng)?shù)暮茹y耳蓮子湯、豆腐鯽魚湯、冬瓜排骨湯等，這
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-02-20 0次