女性在月經(jīng)來潮期間可以喝冬瓜排骨湯,也可以喝蓮藕排骨湯,同時還可以喝綠豆排骨湯。這是因?yàn)樵陆?jīng)期間喝排骨湯,其實(shí)對月經(jīng)血的排出沒有任何影響,也不會導(dǎo)致痛經(jīng)表現(xiàn)。無論是在排骨湯中加入冬瓜還是綠豆或者是加入其他蔬菜,其實(shí)都不會影響女性的月經(jīng)。
所以在月經(jīng)來潮期間就可以多喝排骨湯來補(bǔ)充身體的營養(yǎng)元素,同時又容易吸收消化,不會加重胃腸道的負(fù)擔(dān)。只是建議在月經(jīng)期間要避免吃過多辛辣刺激食物,而且也不要吃生冷食物。