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• 膝關(guān)節(jié)損傷

  對于年輕人來講，常見的膝關(guān)節(jié)損傷，主要就是半月板的損傷、軟骨的損傷和韌帶的損傷，這都是在不合適的運動動作的情況下，產(chǎn)生的一些關(guān)節(jié)類的異?；顒?，那么使得關(guān)節(jié)類的結(jié)構(gòu)產(chǎn)生損傷，最常見就是軟骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韌帶的斷裂，對于這三種疾病來講，是比較常見的，也是我們作為骨科大夫和運動醫(yī)學(xué)的大夫來講，是需要患者要求手術(shù)的。如果這種病人，在創(chuàng)傷情況下不手術(shù)了，那么將來的這種軟骨的磨損，會越來越快，會損傷越來越加重，那么導(dǎo)致的結(jié)果，就會出現(xiàn)早期的關(guān)節(jié)置換。對于老年病人來講，是大多數(shù)都是處于，一個磨損過度磨損的，關(guān)節(jié)老化和關(guān)節(jié)磨損的一個狀態(tài)，那么它在輕微的外力情況下，就可以出現(xiàn)，這種半月板的撕裂，或者是軟骨的這種損傷，那么對于老年人來講，我們主要是針對，早期主要是針對一些癥狀治療，那么對于晚期來講，我們可以通過關(guān)節(jié)鏡，去做半月板的一些撕裂的切除，對于軟骨損傷進行修復(fù)，那么對于嚴重的患者，比如說大面積軟骨的損傷，交叉韌帶斷裂，或者是又有半月板撕裂的病人來講，那么我們最后采取的治療方法，就是做關(guān)節(jié)的表面置換，那么去用一個手術(shù)，解決患者所有的問題，而且也能夠從根本上，去改善疼痛和功能的這些問題。

  

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  楊昕 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-08-03 10662次

• 膝關(guān)節(jié)損傷如何保養(yǎng)

  膝關(guān)節(jié)損傷后一定要注意保養(yǎng)，首先最重要的就是在膝關(guān)節(jié)受傷后，要有足夠的休息時間。等到膝關(guān)節(jié)損傷的癥狀緩解后，可以做一些簡單的活動，例如一些伸屈活動，切記不要強行活動。膝關(guān)節(jié)損傷后一定要注意保暖，保暖可以讓局部的血液循環(huán)加速，促進損傷組織的修復(fù)。要進行正確恰當?shù)墓δ苠憻?，功能鍛煉可以促進關(guān)節(jié)液的分泌，并且可以有效地預(yù)防骨質(zhì)疏松和深靜脈血栓。另外膝蓋損傷后的保養(yǎng)是一個長期的過程，因此患者要有足夠的耐心。

  

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  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-17 5561次

• 如何檢查膝關(guān)節(jié)損傷
  患者受傷后膝關(guān)節(jié)劇痛伸不直，并迅速出現(xiàn)腫脹，活動受限。對可疑的膝關(guān)節(jié)骨折患者，行x片或者ct檢查，對于膝關(guān)節(jié)內(nèi)半月板交叉韌帶軟骨損傷的患者，應(yīng)當行磁共振及MR檢查。MR，對于確定膝關(guān)節(jié)內(nèi)損傷可達95%左右的準確性；對于診斷不清，較為疑難的可疑損傷的患者，膝關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)可提供鏡下真實的圖像，是診斷的金標準。藥物治療，消腫鎮(zhèn)痛藥物可以進行一些治療。手術(shù)治療，膝關(guān)節(jié)半月板破裂診斷明確者，主張在關(guān)節(jié)鏡下進行手術(shù)，半圓分離的半月板可以縫合，溶于絞索破裂的半月板板片可以局部切除，有條件縫合的也可以予以修補。還有內(nèi)鏡下，手術(shù)對關(guān)節(jié)干擾十分小，術(shù)后恢復(fù)快，可以早期起床活動，已成為最常規(guī)的處理方法。其他治療，急性半月板損傷時可用長腿石膏托固定四周。
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  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-27 2012次

• 膝關(guān)節(jié)損傷如何運動
  膝關(guān)節(jié)損傷這是一個非常大的范圍，有很多的外傷都會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的損傷，比如高處墜落傷，嚴重的交通事故，也有可能是在進行體育運動鍛煉的時候損傷了膝關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)損傷的種類也有很多，有可能是軟組織的損傷，也有可能是骨折甚至關(guān)節(jié)的脫位，也有可能是半月板以及韌帶的損傷，不管是哪一種損傷，都會引起局部組織的連續(xù)性以及完整性受到破壞，會導(dǎo)致局部的疼痛，腫脹以及明顯的功能障礙。這個時候是不能夠進行任何運動的，不管采取哪種運動都會導(dǎo)致疼痛加重，并且還會導(dǎo)致?lián)p傷進一步加重，正確的處理方法是積極的去完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進行手術(shù)治療，如果保守治療的話，需要進行適當?shù)墓潭?-4周的時間，抬高患肢，不能站立行走，也不能推拿按摩。
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  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-09-24 2257次

• 如何緩解膝關(guān)節(jié)損傷
  膝關(guān)節(jié)損傷之后，需要積極的完善檢查，尤其是膝關(guān)節(jié)的核磁共振檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，積極的進行手術(shù)治療。保守治療需要使用支具固定3到4周的時間，在此期間可以進行關(guān)節(jié)的非負重功能鍛煉。應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物如洛索洛芬鈉，營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨藥物如鹽酸氨基葡萄糖。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-11-30 1301次

• 如何預(yù)防膝關(guān)節(jié)損傷
  病情分析：膝關(guān)節(jié)損傷一般都是在運動、活動過程當中出現(xiàn)。預(yù)防膝關(guān)節(jié)損傷，首先應(yīng)該在運動之前做充分的熱身，做充分的準備活動，讓肌肉、韌帶都達到準備運動的狀態(tài)，不要一上來就產(chǎn)生高強度的運動，容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的損傷，容易導(dǎo)致肌肉、韌帶損傷、半月板損傷、軟骨損傷。首先要先熱身，做好充分的準備活動，做韌帶的拉伸、膝關(guān)節(jié)的屈伸，把周圍的肌肉、韌帶都拉一拉、抻一抻，達到一定的活動度，讓它達到一定的適應(yīng)的狀態(tài)，然后再進行運動，避免膝關(guān)節(jié)的損傷。另外在運動過程當中要避免一些過度的動作，避免一些撞擊、摔倒發(fā)生損傷。還有一個預(yù)防是在運動的晚期，在快要運動結(jié)束的時候，肌肉非常疲勞的時候一定要適可而止，不要過度地去運動，因為到肌肉力量疲乏或者無力的時候，再去運動很容易導(dǎo)致膝蓋的不穩(wěn)定，會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的損傷。所以在運動的之前、之中，運動之后都要避免膝關(guān)節(jié)損傷。另外在運動后，在休息的時候不要馬上完全靜止下來，也需要肌肉和韌帶的恢復(fù)的階段，做一個放松的活動，讓膝蓋的韌帶肌肉慢慢的恢復(fù)正常的狀態(tài)，慢慢地降下來活動度，這是保護膝關(guān)節(jié)的一些方法。
  韓大偉 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-24 1001次

• 膝關(guān)節(jié)損傷如何鍛煉
  膝關(guān)節(jié)損傷可以適當?shù)倪M行屈伸鍛煉，但是鍛煉最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，注意屈伸要控制在無痛的范圍內(nèi)。如果感覺到不適時，要及時停止鍛煉。膝關(guān)節(jié)損傷的護理是很重要的，當發(fā)生損傷時要立刻停止活動，嚴重的要及時使用夾板固定?；謴?fù)期間如果出現(xiàn)有紅腫情況，
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 膝關(guān)節(jié)損傷如何恢復(fù)
  膝關(guān)節(jié)損傷可以通過服用具有抗炎、活血等功效的藥物來幫助恢復(fù)。如果患者疼痛癥狀比較嚴重，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用止痛藥來幫助緩解。建議患者要多注意休息，盡量避免患處的活動。同時在生活中多喝些骨頭湯來補充鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)，這樣可以讓骨骼更快的生長，
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次