AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>
    

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      

      <s id="ryjv5"></s>
      2. 

      
    
      

        
      
            
        
      

        

        
        
    
      

      

      
    
      
        
        
      
            
            
        
      
        
        
    
      

      



      
    
    
      
        
      
            
            
      
                
      
                    
      
                        問(wèn)心腦血管病吃什么鹽好
                    
      
                    
      
                        
      
                            
                                男，
                            
                            64歲
                        
      
                        
      
                            
                                2020-08-16                            

                                                            2178次
                                                    
      
                    
      
                
      
                
      
                    
      病情描述：
      
                    
      
                        
      
                            心腦血管病吃什么鹽好                        
      
                        
      

                        
      

                    
      
                
      
            
      
            
            
                            
      
                    
      
                        
      
                            答醫(yī)生回答
                        
      
                    
      
                                            
      
                            
      
                                
                                    
                                    
      
                                        
      邱艷艷主治醫(yī)師
      
                                        
      濱州市中心醫(yī)院中醫(yī)科
      
                                    
      
                                      
                                
      2020-08-16
      
                            
      
                            
      
                                
      
                                    
      病情分析：
      
                                    
      吃低鈉鹽比較好，大部分心腦血管疾病都是吃出來(lái)的，喜歡吃大魚(yú)大肉，然后熬夜，缺少運(yùn)動(dòng)，這些都很容易導(dǎo)致心腦血管疾病形成。因?yàn)榇篝~(yú)大肉多吃以后，血脂就會(huì)增加，并且易沉淀于血管，堵塞血管以后，會(huì)引起供血不足。還有一些人喜歡吃腌的菜，所以鹽就會(huì)吃的很多，應(yīng)該低鹽低脂飲食，鹽要很少，規(guī)定每個(gè)人每天不超過(guò)6g。因?yàn)辂}吃多了以后會(huì)引起動(dòng)脈粥樣硬化，也容易導(dǎo)致高血壓，這兩個(gè)因素都會(huì)導(dǎo)致心腦血管疾病加重另一方面，攝入鹽分過(guò)多，也可以導(dǎo)致機(jī)體滲透壓過(guò)高，即滲透性脫水，這樣血液黏稠度會(huì)高，血液黏稠度高也容易形成血栓，導(dǎo)致心腦血管疾病發(fā)生。
      
                                
      
                                
      
                                    
      意見(jiàn)建議：
      
                                    
      平時(shí)飲食應(yīng)當(dāng)以清淡為主，并且飲食結(jié)構(gòu)要合理，要適當(dāng)增加蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、纖維素、維生素C以及含鉀的食物，可以多吃水果、蔬菜，肉類盡量吃白肉，如雞肉、魚(yú)肉等，不要吃紅肉，如牛肉、豬肉等。此外，還可以吃黑木耳一類的食物，可以降低心腦血管疾病的發(fā)生率。
      
                                
      
                                                                


                                        








                                
                            
      
                        
      
                                    
      
                        
           
            

      
    
      
        
      
        
      
    
      
    
      

                  



            

            
            
            
            
            
            

            
            
      
    
      為你推薦