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• 心腦血管病吃什么好

  如果我們一旦得了心腦血管病，除了我們要按照醫(yī)生的醫(yī)囑堅(jiān)持吃藥以外，我們其他的食物方面也需要注意，第一，我們一定要清淡飲食，每天鹽的攝入不能超過(guò)6克；第二，我們不能吃一些非常油膩，還有辛辣刺激的東西；第三，我們可以適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充一些很有效的優(yōu)質(zhì)蛋白，對(duì)于我們心腦血管病的恢復(fù)和預(yù)防都是有一定的好處的。

  

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  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-18 3053次

• 心腦血管病吃什么水果好

  我們就要看得心腦血管病的病人有沒(méi)有患糖尿病。如果患有糖尿病，我們所有的水果都要小心，因?yàn)樗鼤?huì)造成血糖的升高。所以我們有糖尿病的患者，心腦血管病的患者吃水果還是要小心一些，避免血糖過(guò)度升高。如果我們沒(méi)有心腦血管病，我們可以適量地吃一些新鮮的富含維生素的，比如蘋(píng)果、香蕉。因?yàn)橄憬独镉幸恍┾浀某煞郑€有橙子，這些都對(duì)我們的血管，對(duì)我們的電解質(zhì)有一定的幫助。

  

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  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-18 5264次

• 心腦血管病吃什么鹽好
  對(duì)于心腦血管疾病的患者來(lái)說(shuō)以吃低鈉鹽為好。高血壓是誘發(fā)心腦血管疾病最重要的因素，而高鈉飲食是導(dǎo)致高血壓的重要因素，因此控制食鹽的攝入，對(duì)于預(yù)防高血壓至關(guān)重要，從而能夠有效的預(yù)防心腦血管疾病。除食鹽的攝入外，平常在日常生活中應(yīng)當(dāng)控制脂肪、高糖物質(zhì)的攝入，通過(guò)合理的膳食，多吃新鮮的蔬菜和水果，增加維生素和纖維素的攝入。另外，在日常生活中應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)身體的功能鍛煉，增加身體的抵抗力，保證充足的睡眠，避免不良情緒的刺激，只有這樣才能更好地預(yù)防心腦血管疾病。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  趙岱 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2019-11-22 3632次

• 心腦血管病吃什么好
  心腦血管疾病的患者可以多吃富含維生素，礦物質(zhì)及纖維素的水果、蔬菜，如菠菜，大蒜，馬鈴薯，蘑菇等，因?yàn)檫@些食物可以降低膽固醇的水平以及血壓。木耳，蘋(píng)果以及梨也可以降低血壓，可以多吃植物蛋白，比如說(shuō)豆類(lèi)的以及豆制品，有利于膽酸的排出，使得膽固醇合成減少?？梢远喑贼~(yú)類(lèi)，魚(yú)含有不飽和脂肪酸，可以降低血液中的膽固醇及血液粘稠度，防止冠狀動(dòng)脈粥樣硬化。吃富含維生素C，B6以及維生素p的食物，主要包括橘子，檸檬，蘋(píng)果，桃，櫻桃，葡萄等，這些食物中含量比較高，也可以進(jìn)食一些含鉀豐富的蔬菜、水果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  萬(wàn)興 主治醫(yī)師金華市中心醫(yī)院

  2019-07-02 4169次

• 心腦血管病吃什么鹽好
  病情分析：吃低鈉鹽比較好，大部分心腦血管疾病都是吃出來(lái)的，喜歡吃大魚(yú)大肉，然后熬夜，缺少運(yùn)動(dòng)，這些都很容易導(dǎo)致心腦血管疾病形成。因?yàn)榇篝~(yú)大肉多吃以后，血脂就會(huì)增加，并且易沉淀于血管，堵塞血管以后，會(huì)引起供血不足。還有一些人喜歡吃腌的菜，所以鹽就會(huì)吃的很多，應(yīng)該低鹽低脂飲食，鹽要很少，規(guī)定每個(gè)人每天不超過(guò)6g。因?yàn)辂}吃多了以后會(huì)引起動(dòng)脈粥樣硬化，也容易導(dǎo)致高血壓，這兩個(gè)因素都會(huì)導(dǎo)致心腦血管疾病加重另一方面，攝入鹽分過(guò)多，也可以導(dǎo)致機(jī)體滲透壓過(guò)高，即滲透性脫水，這樣血液黏稠度會(huì)高，血液黏稠度高也容易形成血栓，導(dǎo)致心腦血管疾病發(fā)生。意見(jiàn)建議：平時(shí)飲食應(yīng)當(dāng)以清淡為主，并且飲食結(jié)構(gòu)要合理，要適當(dāng)增加蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、纖維素、維生素C以及含鉀的食物，可以多吃水果、蔬菜，肉類(lèi)盡量吃白肉，如雞肉、魚(yú)肉等，不要吃紅肉，如牛肉、豬肉等。此外，還可以吃黑木耳一類(lèi)的食物，可以降低心腦血管疾病的發(fā)生率。
  邱艷艷 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-08-16 2104次

• 心腦血管病吃什么好?
  第一、多食豆制品。因?yàn)槎怪破泛胸S富的優(yōu)質(zhì)蛋白，可以提高身體對(duì)蛋白質(zhì)的利用，經(jīng)常食用豆制品可以使血液中的膽固醇含量明顯降低。第二、香菇和黑木耳。因?yàn)橄愎胶秃谀径亲怨乓詠?lái)的素食的佳品，香菇的主要有效成分在菌帽，黑木耳的主要成分是水溶性的，經(jīng)常食用香菇和黑木耳，可以有效的清理血管垃圾，抗動(dòng)脈硬化。第三、洋蔥和大蒜。每天食入一枚中等大小的洋蔥，可以使血液中的有害膽固醇轉(zhuǎn)化為有益心臟的膽固醇。大蒜也可以使血液中的膽固醇降低，具有一定的抗動(dòng)脈硬化、抗真菌、抗感染的作用。
  張賀春 主治醫(yī)師大同市第三人民醫(yī)院

  2019-01-04 2201次

• 心腦血管病吃什么菜好
  心腦血管病要多吃新鮮的水果、蔬菜，如芥菜、帶皮山芋、西藍(lán)花、胡蘿卜、檸檬、番茄、菠菜等蔬菜，少吃或不吃各種高油脂食物，如油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、蛋黃、奶油等?；颊咂綍r(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不熬夜，保證睡眠充足。在平時(shí)一定要養(yǎng)成定期測(cè)量血壓的習(xí)慣，時(shí)刻的注意血壓的變化情況，避免血壓突然的升高或者降低
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-11-21 0次

• 心腦血管病吃什么草藥
  心血管疾病若是心脾兩虛的患者，常用的中草藥有人參，黃芪，白術(shù)，茯苓，炙甘草，當(dāng)歸，龍眼肉，酸棗仁，柏子仁，靈芝，五味子等。亦可以口服中成藥氣血雙補(bǔ)丸，人參歸脾丸等藥物，能夠起到益氣養(yǎng)血的功效。若是淤血阻滯引起的癥狀，可以用丹參，桃仁，紅花，赤芍，川芎，元胡，郁金，當(dāng)歸，桂枝，龍骨，牡蠣等藥物，能夠起
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 1203次