問泡腳加什么對身體好?
病情描述:
泡腳加什么對身體好?
答醫(yī)生回答
病情分析:
泡腳可以有助于促進足部血液循環(huán),可根據(jù)臨床癥狀參考以下泡腳療法:1.如果出現(xiàn)手腳發(fā)涼、惡寒怕冷,多屬于寒邪閉阻經(jīng)脈,可適當加用艾葉紅花泡腳;2.如果伴有肢體關(guān)節(jié)疼痛或腰膝酸軟都屬于陽氣虧虛可適當加用生姜以溫中散寒。
意見建議:
建議大家在泡腳時不要將水溫調(diào)制特別高,以免出現(xiàn)皮膚燙傷。另外老年人或者有糖尿病者,由于溫度感覺障礙,需要在家屬的陪護下進行泡腳療法;平時要多元化飲食,禁食辛辣油膩等食物。
病情分析:
對于脾胃虛寒的來說,可以用生姜、花椒等來驅(qū)除體內(nèi)的寒氣。另外,花椒還具有很好的抗菌作用,對于腳氣病的是非常合適的,濕氣比較重的可以在泡腳水當中加入陳皮、茯苓,健脾祛濕,排除人體的濕氣。而對于氣虛血瘀的,可以選擇在泡腳水當中加入艾草,艾草為純陽之草,具有非常好的活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò)、散寒除濕的功效。還有些女性為了美容養(yǎng)顏,可以選擇用白醋來泡腳,白醋有很好的美白功效,同時也有一定的殺菌作用。
意見建議:
忌空腹時泡腳,因為在泡腳過程中身體消耗很多熱量,而且是在糖原貯存量較少時容易因為血糖過低發(fā)生低血糖性休克。忌餐后立即泡腳,如果飯后立即泡腳會因為溫度的升高熱量的刺激使皮膚血管膨脹消化器官中的血液相對減少,從而妨礙食物的消化和吸收。
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皮肌炎吃什么對身體好那么其實飲食這個方面,我們主要就是把握一個原則。就是沒有特別好的東西,也沒有說什么東西吃了以后就一定很好,那么我們主要要講究一個原則。就是飲食要均衡,然后要易于消化,不要加重胃腸道的負擔,誘發(fā)一些其他的問題。然后再一個就是我們?nèi)澦匾钆?,蛋白質(zhì)、肉、蛋、奶,這個維生素還有纖維素都要有。再就是我們的飲食要規(guī)律,不要偏廢,不要吃辛辣刺激的食物,做到健康飲食就可以了。01:22
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泡腳對痛風(fēng)有好處嗎因為痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎,根據(jù)他的病程來說,我們把它分成急性期和慢性期。急性期的痛風(fēng)的患者,他因為他的關(guān)節(jié)腫痛特別厲害,這個時候如果你用一些溫?zé)岬乃畞砼菽_,這樣反而會刺激他這個痛風(fēng)的急性發(fā)作,會讓患者覺得這個疼痛會加劇。所以說我們對急性期來說,我們建議不要長時間的去泡腳。另外一方面,不要用過于溫度太高的這種水去進行浸泡。但是對于痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的患者,他有慢性期。慢性期的時候,我們這個時候提倡用一些活血化瘀,或者是涼血消瘀的一些藥物來進行這個泡腳,來起到預(yù)防下一次痛風(fēng)發(fā)作的作用,所以慢性期我們還是提倡可以來進行泡腳來足療的。01:18
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女生泡腳加什么好女生在泡腳時可以結(jié)合自己的身體情況,有選擇的加入一些中草藥,使緩解身心疲勞的效果能夠更加明顯。有些女生比較畏寒,也就是我們常見的小肚子冷,腳冰涼。這種現(xiàn)象可以選擇一些有溫?zé)嵝再|(zhì)的中草藥,最常見的可以加入一些艾葉,紅花,干姜,當歸等。在溫經(jīng)通絡(luò)方面具有很好的作用。如果女生肝氣郁結(jié)的現(xiàn)象比較明顯,可以選用一些具有疏肝解郁性質(zhì)的中草藥,比如玫瑰花,薄荷等藥物。在泡腳的同時,會有一個芳香的氣味來調(diào)節(jié)身心,可以起到疏肝解郁的作用。所以女生在泡腳時可以結(jié)合以上兩點來選擇相對應(yīng)的一些藥物。語音時長 01:17”
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泡腳出汗對身體有什么好處泡腳出汗對身體有以下好處:一、泡腳出汗可以有效的祛除體內(nèi)的寒邪和濕邪,如果患者體內(nèi)有寒邪和濕邪,可以隨著汗液而排出體外。二、可以緩解風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病引起的疼痛,泡腳出汗可以疏通經(jīng)絡(luò),加快血液循環(huán),有一定的活血的作用,對身體出現(xiàn)的關(guān)節(jié)疼痛等癥狀有一定的改善作用。三、如果患者得了感冒,這時可以通過泡腳出汗去除體內(nèi)的病毒,從而緩解感冒的癥狀。所以說如果患者有以上疾病和癥狀,可以通過泡腳出汗來治療和緩解。語音時長 01:09”
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什么時候泡腳對身體好?病情分析:對身體泡腳最好的時間段是在晚上睡覺前九點左右。中醫(yī)認為在晚上入睡時,體內(nèi)陽氣歸于體內(nèi)。泡腳可以促進體內(nèi)經(jīng)脈氣血的運行,以及使陽氣在體內(nèi)順暢流淌以溫煦臟腑,保證睡眠充足。意見建議:建議大家最好每天勞累之后要經(jīng)常泡腳,可以緩解一天的疲勞;另外對于有老年人或者是糖尿病患者,由于溫度感覺障礙,要在家人的陪護下進行洗腳,以免出現(xiàn)燙傷。
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每天泡腳對身體好嗎?病情分析:每天泡腳對身體有好處。因為人體的穴位多數(shù)分布在腳部,并且腳部屬于血液循環(huán)的末端,可以通過泡腳來改善血液循環(huán),能夠加快體內(nèi)新陳代謝。在睡前進行泡腳,可以有效的提高睡眠質(zhì)量。意見建議:要注意水溫,不要泡太長時間。建議在平時要注意休息,保證充足睡眠,清淡飲食,不吃辛辣等刺激性食物,戒煙戒酒。平時可以適當?shù)倪M行體育運動,提高身體免疫力。
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中午泡腳對身體好嗎中午泡腳一般對身體好,泡腳沒有太大的時間限制,在泡腳的時候要注意時間和水溫。泡腳是一種常用的養(yǎng)生保健的方法,因為腳底有很多的穴位和反應(yīng)區(qū),能夠促進腳部血管擴張,促進血液循環(huán)提高新陳代謝,可以消除上午工作帶來的疲勞,中午用熱水適當?shù)呐菽_,有利于午睡,下午會更有精神工作和學(xué)習(xí),而且中午是一天中氣溫較高的
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中午泡腳對身體好嗎一般情況下,中午泡腳對身體是有好處的。泡腳可以疏通經(jīng)絡(luò)、消除疲勞、輔助祛濕,并有助于舒暢情志,對身體健康有積極影響。人的足部有諸多穴位,如足太陰脾經(jīng)、足少陰腎經(jīng)等,中午泡腳有助于刺激這些穴位,進而促進氣血運行,達到疏通經(jīng)絡(luò)的效果。中午時分,