問(wèn)亞健康的表現(xiàn)有哪些
病情描述:
亞健康的表現(xiàn)有哪些
答醫(yī)生回答
病情分析:
亞健康的主要表現(xiàn)為失眠、多夢(mèng)、心煩意亂、心慌氣短、胸悶憋氣、頭痛、經(jīng)常出虛汗、頻繁感冒、面色憔悴,有時(shí)會(huì)出現(xiàn)四肢腫脹、體溫異常、貧血等。
意見(jiàn)建議:
出現(xiàn)亞健康的現(xiàn)象,大多是由于生活不規(guī)律,壓力過(guò)大等原因造成。建議患者多參加體育鍛煉,看一些積極向上、心理健康的書(shū)籍,多聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)等。
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