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    1. 什么是亞健康?亞健康有哪些表現(xiàn)?

      機(jī)體除了健康狀態(tài)和疾病狀態(tài)之外,存在著一種非健康非疾病的中間狀態(tài)的亞健康狀態(tài),又稱疲勞綜合征,是近年來(lái)醫(yī)學(xué)研究的熱點(diǎn)之一。

      亞健康的表現(xiàn)錯(cuò)綜復(fù)雜,有以下幾種表現(xiàn)形式。

      一、軀體性亞健康狀態(tài),主要表現(xiàn)為疲乏無(wú)力,精神不振。

      二、心理性亞健康狀態(tài),主要表現(xiàn)為焦慮煩躁,易怒,睡眠不佳等,嚴(yán)重時(shí)可伴有胃痛,心悸等表現(xiàn),表現(xiàn)持續(xù)存在,可以誘發(fā)心血管疾病以及腫瘤的發(fā)生。

      三、人際交往亞健康狀態(tài),表現(xiàn)為與社會(huì)成員的關(guān)系不穩(wěn)定狀態(tài),心理差距變大,產(chǎn)生被社會(huì)拋棄和遺忘的孤獨(dú)感。

      以上內(nèi)容僅供參考

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