問肘關(guān)節(jié)脫位一個(gè)月怎么鍛煉
病情描述:
肘關(guān)節(jié)脫位一個(gè)月怎么鍛煉
答醫(yī)生回答
病情分析:
適當(dāng)進(jìn)行關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)。關(guān)節(jié)脫位一個(gè)月后,要積極進(jìn)行功能鍛煉,通常功能鍛煉前要進(jìn)行局部熱敷,要熱敷10分鐘左右,過后慢慢進(jìn)行肘關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)。以能夠忍受為限度??擅咳赵黾訌?qiáng)度,要注意堅(jiān)持,會(huì)有很好的效果。
意見建議:
建議具體情況要去醫(yī)院注意復(fù)查x片,檢查恢復(fù)情況,要遵醫(yī)囑配合治療。功能鍛煉期間要循序漸進(jìn),不可以過度暴力。
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懷孕一個(gè)月的癥狀首先就是停經(jīng)。第二個(gè)癥狀就是早孕反應(yīng),可以出現(xiàn)不愛吃東西,輕度的惡心。如果嚴(yán)重的可以出現(xiàn)惡心、嘔吐。一般情況下,12周以后這些癥狀就消失了。第三個(gè)就是乳房的發(fā)育,因?yàn)閼言幸院笠獮閷聿溉樽鰷?zhǔn)備,所以有乳房發(fā)育。第四個(gè)可能身體比較疲乏,沒有精神。這些都是比較常見的一個(gè)早孕的癥狀。00:58
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懷孕一個(gè)月的癥狀首先就是停經(jīng),在生育期有性生活的正常健康婦女,平時(shí)月經(jīng)周期是規(guī)律的,一旦月經(jīng)推遲,就應(yīng)該考慮到懷孕了。如果停經(jīng)了10日以上,應(yīng)高度懷疑妊娠。其次就是出現(xiàn)早孕反應(yīng),一般停經(jīng)在5到6周以后,就出現(xiàn)了早孕反應(yīng)。有些人有畏寒、頭暈、乏力、嗜睡,還有食欲的改變。嚴(yán)重的會(huì)明顯出現(xiàn)惡心,晨起嘔吐等癥狀。部分患者會(huì)有情緒改變,這些不良反應(yīng)多在停經(jīng)12周左右會(huì)自行消失。還有會(huì)出現(xiàn)尿頻、乳房脹痛,乳暈著色加深等癥狀。01:17
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肘關(guān)節(jié)脫位一個(gè)月怎么鍛煉肘關(guān)節(jié)脫位常常是由于過度的暴力引起的,尤其是高處墜落傷,重物的撞擊,嚴(yán)重的交通事故都會(huì)導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)的脫位,大部分情況下肘關(guān)節(jié)脫位不是很嚴(yán)重,僅僅會(huì)伴有關(guān)節(jié)囊損傷,不會(huì)有骨折以及血管神經(jīng)的損傷,這個(gè)時(shí)候積極的進(jìn)行手法復(fù)位就可以了,在麻醉的狀態(tài)下進(jìn)行復(fù)位,復(fù)位之后進(jìn)行石膏固定一個(gè)月左右的時(shí)間,一個(gè)月之后可以拿掉石膏,逐漸的進(jìn)行關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉。進(jìn)行鍛煉的時(shí)候一定要注意循序漸進(jìn),避免暴力,可以使用活血的中藥熱敷燙洗之后再進(jìn)行鍛煉。鍛煉之前口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物,能夠減輕疼痛癥狀,先被動(dòng)后主動(dòng),遵循動(dòng)靜結(jié)合,筋骨并重的原則??梢郧约吧熘敝怅P(guān)節(jié)進(jìn)行鍛煉,必要時(shí)借助一些儀器來輔助功能鍛煉。語音時(shí)長 01:17”
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肘關(guān)節(jié)脫位固定一個(gè)月鍛煉方法對肘關(guān)節(jié)脫位固定一個(gè)月以后的病人往往會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬非常嚴(yán)重了,會(huì)影響病人正常肘關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)度。鍛煉的方法建議燙洗以后接著進(jìn)行功能鍛煉,更有利于病人功能的恢復(fù),燙洗的時(shí)候可以外用一些活血化瘀的中草藥,熬開以后先熏后洗,臨床中常用伸筋草,透骨草,紅花,當(dāng)歸,桃仁,川芎,甘草,熬開以后進(jìn)行熏洗的。鍛煉的時(shí)候可以進(jìn)行提水鍛煉,也可以拉單杠進(jìn)行鍛煉,還可以讓家人幫助一下,把肘關(guān)節(jié)屈曲或者是伸直到疼痛的程度堅(jiān)持一會(huì),不能怕痛的,要有力度痛的出汗,更有利于病人肘關(guān)節(jié)活動(dòng)度的改善,多數(shù)病人通過上面這些積極的治療辦法,慢慢就會(huì)康復(fù)的。語音時(shí)長 01:15”
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肘關(guān)節(jié)脫位一個(gè)半月怎么鍛煉病情分析:肘關(guān)節(jié)脫位一般是三個(gè)星期就要解除固定。如果現(xiàn)在一個(gè)半月我們?nèi)詰?yīng)該積極的功能鍛煉,還很有希望完全康復(fù)。意見建議:首先應(yīng)該在功能鍛煉前進(jìn)行局部熱敷10分鐘左右,熱敷后應(yīng)該進(jìn)行逐漸緩慢的進(jìn)行肘關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng),以患者能夠忍受為限。每次要20~30分鐘,做完屈伸活動(dòng)后局部行冷敷10~20分鐘,每日3~5次。每日增加強(qiáng)度,堅(jiān)持10~15天,會(huì)有很好的效果。
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肘關(guān)節(jié)脫位一個(gè)月后怎樣康復(fù)病情分析:肘關(guān)節(jié)脫位一個(gè)月后康復(fù)的方法是進(jìn)行康復(fù)鍛煉,同時(shí)配合理療治療,主要是進(jìn)行肘關(guān)節(jié)活動(dòng)度的鍛煉,比如肘關(guān)節(jié)的屈伸,旋轉(zhuǎn)等以促進(jìn)關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。注意一開始要以較小的鍛煉量開始,循序漸進(jìn)的增加鍛煉量,避免肘關(guān)節(jié)鍛煉量過大導(dǎo)致再次損傷。如果局部有腫脹或不適癥狀,可以配合理療治療,比如進(jìn)行冰敷,能夠消除腫脹,緩解不適癥狀。意見建議:建議平時(shí)飲食加強(qiáng)營養(yǎng),多進(jìn)食高鈣高蛋白的食物,比如蝦皮,牛奶,蛋類,瘦肉等以促進(jìn)損傷組織的愈合。建議在骨關(guān)節(jié)科醫(yī)師及康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行上述鍛煉和理療治療,定期復(fù)查。
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手肘關(guān)節(jié)脫位一個(gè)月了為什么還腫手肘關(guān)節(jié)脫位一個(gè)月了還腫,可能是因?yàn)閺?fù)位不完全或者護(hù)理不當(dāng)引起的。建議可以到醫(yī)院進(jìn)行拍片復(fù)查,若是因?yàn)閺?fù)位不完全引起的,可以根據(jù)脫位情況進(jìn)行再次的復(fù)位治療。在經(jīng)過復(fù)位后要做好護(hù)理,關(guān)節(jié)周圍軟組織腫脹嚴(yán)重的,可以使用活血化瘀的藥物來緩解。生活中要避免關(guān)節(jié)的活動(dòng),不能提重物。
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肘關(guān)節(jié)脫位多久能鍛煉對于肘關(guān)節(jié)脫位以后的病人,正常的情況下保護(hù)三周以后就可以去掉外固定,然后進(jìn)行功能鍛煉了。鍛煉的主要目的還是為了恢復(fù)病人正常肘關(guān)節(jié)活動(dòng)度,從而恢復(fù)病人正常功能就完全可以。鍛煉的時(shí)候最好燙洗以后接著進(jìn)行功能鍛煉,更有利于功能的恢復(fù)。燙洗的時(shí)候可以外用一些活血化瘀的中草藥,熬開以后先熏后洗,效果會(huì)更加滿意