問(wèn)肘關(guān)節(jié)脫位一個(gè)半月怎么鍛煉
病情描述:
肘關(guān)節(jié)脫位一個(gè)半月怎么鍛煉
答醫(yī)生回答
病情分析:
肘關(guān)節(jié)脫位一般是三個(gè)星期就要解除固定。如果現(xiàn)在一個(gè)半月我們?nèi)詰?yīng)該積極的功能鍛煉,還很有希望完全康復(fù)。
意見(jiàn)建議:
首先應(yīng)該在功能鍛煉前進(jìn)行局部熱敷10分鐘左右,熱敷后應(yīng)該進(jìn)行逐漸緩慢的進(jìn)行肘關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng),以患者能夠忍受為限。每次要20~30分鐘,做完屈伸活動(dòng)后局部行冷敷10~20分鐘,每日3~5次。每日增加強(qiáng)度,堅(jiān)持10~15天,會(huì)有很好的效果。
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肘關(guān)節(jié)脫位一個(gè)半月怎么鍛煉如果病人出現(xiàn)肘關(guān)節(jié)脫位的情況,行手法復(fù)位,并且固定一個(gè)半月以后會(huì)導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)周?chē)捻g帶關(guān)節(jié)囊出現(xiàn)黏連、攣縮,從而就會(huì)導(dǎo)致后期肘關(guān)節(jié)部位有明顯的僵硬和活動(dòng)受限的情況。所以再出現(xiàn)這種情況以后,主要是行肘關(guān)節(jié)部位的伸直和屈曲的鍛煉,以恢復(fù)正常的肘關(guān)節(jié)功能,恢復(fù)病人正常的生活。這種情況伸直鍛煉可以提重物的鍛煉,從輕度的重物,直至重物,以牽拉肘關(guān)節(jié)周?chē)みB攣縮的韌帶關(guān)節(jié)囊痛,而使肘關(guān)節(jié)伸直,也可以行輕吊單杠的活動(dòng)對(duì)于伸直功能的鍛煉也是很好的方法。對(duì)于屈肘功能的鍛煉,一是病人在屈肘后可以健側(cè)手部握于患側(cè)手腕部位,行后拉拉的鍛煉,以及手掌撐于桌面,身體逐漸的傾斜下沉,從而靠身體的重量來(lái)牽拉黏連攣縮的組織,從而恢復(fù)正常的曲屈肘功能。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:36”
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肘關(guān)節(jié)脫位一個(gè)月怎么鍛煉病情分析:適當(dāng)進(jìn)行關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)。關(guān)節(jié)脫位一個(gè)月后,要積極進(jìn)行功能鍛煉,通常功能鍛煉前要進(jìn)行局部熱敷,要熱敷10分鐘左右,過(guò)后慢慢進(jìn)行肘關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)。以能夠忍受為限度??擅咳赵黾訌?qiáng)度,要注意堅(jiān)持,會(huì)有很好的效果。意見(jiàn)建議:建議具體情況要去醫(yī)院注意復(fù)查x片,檢查恢復(fù)情況,要遵醫(yī)囑配合治療。功能鍛煉期間要循序漸進(jìn),不可以過(guò)度暴力。
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肘關(guān)節(jié)脫位怎么鍛煉病情分析:肘關(guān)節(jié)脫位可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)肘關(guān)節(jié),適當(dāng)?shù)膹澢怅P(guān)節(jié),做肘關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng),然后適當(dāng)?shù)臒岱笾怅P(guān)節(jié)用熱水浸泡肘關(guān)節(jié),這樣可以起到活血化瘀的作用,減輕關(guān)節(jié)脫位引起的關(guān)節(jié)疼痛腫脹現(xiàn)象。意見(jiàn)建議:肘關(guān)節(jié)脫位以后,需要就醫(yī)后完善影像學(xué)檢查,了解肘關(guān)節(jié)脫位的具體情況。然后通過(guò)骨牽引,推拿,以及人工手法復(fù)位的方法,或者外科手術(shù)的方法復(fù)位治療。
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肘關(guān)節(jié)脫位多久能鍛煉對(duì)于肘關(guān)節(jié)脫位以后的病人,正常的情況下保護(hù)三周以后就可以去掉外固定,然后進(jìn)行功能鍛煉了。鍛煉的主要目的還是為了恢復(fù)病人正常肘關(guān)節(jié)活動(dòng)度,從而恢復(fù)病人正常功能就完全可以。鍛煉的時(shí)候最好燙洗以后接著進(jìn)行功能鍛煉,更有利于功能的恢復(fù)。燙洗的時(shí)候可以外用一些活血化瘀的中草藥,熬開(kāi)以后先熏后洗,效果會(huì)更加滿意
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肘關(guān)節(jié)脫位該怎么樣鍛煉肘關(guān)節(jié)脫位在病情的恢復(fù)初期可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行手指的屈伸和腕關(guān)節(jié)的屈伸訓(xùn)練,在無(wú)痛的情況下也可以適當(dāng)進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練,這樣對(duì)恢復(fù)是有好處的。肘關(guān)節(jié)脫位患者在恢復(fù)期間注意不能過(guò)早的活動(dòng)患處,要在固定拆除后才能開(kāi)始適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),在開(kāi)始活動(dòng)患處時(shí)最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。