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    1. 晚上睡覺小腿抽搐怎么辦

      男, 67歲

      2018-11-16 2076次

      病情描述:

      晚上睡覺小腿抽搐怎么辦

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      晚上睡覺小腿抽搐我們應(yīng)該: 1、扳起腳趾,翹起腳板,迅速緩解疼痛。 2、馬上用手抓住抽筋一側(cè)的大腳拇趾,然后慢慢將腳掌向自己方向拉,這樣可拉伸腓腸肌,再慢慢伸直腳,然后用力伸腿,小腿肌肉就不抽筋了。 3、用雙手使勁按摩小腿肚子。

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