問(wèn)青少年怎么治腎虛
病情描述:
青少年怎么治腎虛
答醫(yī)生回答
病情分析:
青少年腎虛的治療,應(yīng)結(jié)合自身的體質(zhì)情況,伴隨癥狀來(lái)綜合評(píng)估。若屬于久病,先天性的體質(zhì)虛弱,腎虛者,應(yīng)適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┚哂醒a(bǔ)脾腎功效的食物,如黑米、黑豆、黑芝麻等,結(jié)合中成藥調(diào)理治療。若平時(shí)體質(zhì)比較壯實(shí),是由于少年時(shí)的年少無(wú)知,過(guò)度的手淫導(dǎo)致的腎虛,癥狀輕微者,暫時(shí)不需要用藥治療,適當(dāng)?shù)亩嘧鲆恍?hù)外運(yùn)動(dòng),多做一些有氧運(yùn)動(dòng),多看一些有于身心健康的書(shū)籍,也有可能會(huì)慢慢的緩解。
意見(jiàn)建議:
如果面色蒼白,手腳冰涼怕冷,且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等腎虛癥狀,比較適合服用固精補(bǔ)腎丸來(lái)脾腎雙補(bǔ),因?yàn)槌煞葜杏醒a(bǔ)腎的枸杞子。注意:在服用方法上,飯前服用效果更好,在日常生活中應(yīng)注意平衡膳食,適當(dāng)吃新鮮蔬菜和水果以及五谷雜糧等。避免長(zhǎng)期熬夜,保證充足的睡眠。避免不良生活嗜好,如抽煙、酗酒等。避免過(guò)度勞累,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。如需使用固精補(bǔ)腎丸,或想要了解更多的用藥知識(shí),可以咨詢(xún)醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下,合理用藥。
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