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      醫(yī)生主講實錄

      腎虛是指腎臟的精氣陰陽不足,腎虛主要分為腎陰虛和腎陽虛兩種,腎陰虛是指陰液虧損,多出現(xiàn)臉色發(fā)紅,手足心熱,腰膝酸軟,頭暈耳鳴,口干舌燥,皮膚瘙癢,便秘等癥狀。

      腎陰虛的治療,應該用一些滋陰補腎的藥物,此藥物多是甘寒藥,如獅蝎,玉竹,枸杞子,西洋參等藥物,補腎陰虛的常用方劑是六味地黃丸,知柏地黃丸,枸菊地黃丸。

      腎陽虛是陽氣缺損,多出現(xiàn)怕冷四肢冰冷面色蒼白,腰膝酸軟,腹瀉,閉經,不孕等癥狀。腎陽虛的治療應用是溫陽補腎的藥物,此類藥物多數(shù)是熱性藥,如附子,肉桂,鹿茸等藥物,補腎陽虛的代表方劑是金匱腎氣丸,日常也應該注意:

      一,性生活要適度,不勉強不放縱。

      二,一定要保持一個好的心情,一個好的心情才能讓自己的身體更好。

      三,按時的作息時間,保證充足的睡眠,也是養(yǎng)腎的重要方法。

      四,是經?;顒友?,還可以多做一些刺激腳心的按摩,可益精補腎,強身健體。

      五,腎虛患者也可以散步,慢跑,做一些瑜伽等運動方式,要堅持進行,對自己的腎也很好。

      以上內容僅供參考

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