問吃核桃對孕婦有什么好處
病情描述:
吃核桃對孕婦有什么好處
答醫(yī)生回答
病情分析:
因?yàn)楹颂耶?dāng)中含有不飽和脂肪酸比較高,這一類的堅(jiān)果有利于大腦的發(fā)育。所以建議孕婦在懷孕期間每日吃2到3個左右,吃得太多也不容易吸收消化。孕期還需要注意營養(yǎng)均衡,多吃新鮮的蔬菜,水果,牛肉,羊肉,豆制品等。
意見建議:
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