AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 站的時間長了腰痛怎么辦

      女, 43歲

      2020-06-21 1160次

      病情描述:

      站的時間長了腰痛怎么辦

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      因為長時間站立導致腰椎肌肉處于緊張的狀態(tài)中,腰椎肌肉長期牽拉,局部血液循環(huán)不好、水腫引起的疼痛。首先應注意休息,保持腰椎肌肉的放松,可以對腰部進行理療熱敷,幫助緩解癥狀,還可以用外用貼膏、活絡(luò)油。

      意見建議:

      建議平時要調(diào)整不良的姿勢,避免長期站立或久坐,適當?shù)囊顒右幌卵?,促進血液循環(huán)。

      為你推薦