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• 睡覺之后渾身酸痛怎么回事

  睡覺之后渾身酸疼主要有以下幾個原因：第一，患者在白天由于運動量比較大、工作繁忙等原因，造成了肌肉組織存在較大的消耗，產(chǎn)生大量的乳酸，在晚上睡眠后釋放出來，堆積于肌肉等部位，會刺激末梢神經(jīng)產(chǎn)生明顯的酸疼。這種酸疼可能會持續(xù)2-3天，甚至更長的時間，隨著乳酸的逐漸吸收，癥狀會逐漸的緩解。第二，在比較炎熱的夏天，患者如果沒有開空調，會存在脫水的情況，也可能會造成患者感覺渾身酸痛。睡覺對著空調吹造成的肌肉痙攣，也容易產(chǎn)生無菌性的炎癥，使得患者起床后感覺渾身的酸疼。第三，睡覺的姿勢不正確也會導致肌肉的酸疼。另外如果有血壓、血脂等方面的問題也會導致渾身的酸疼，可以洗個熱水澡，促進血液循環(huán)，減輕酸痛。平常要保持好的生活作息，保持充足的睡眠，不要熬夜，睡硬板床，適當?shù)淖儞Q睡覺姿勢。

  

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  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-09-26 5630次

• 渾身肌肉痛是怎么回事

  渾身肌肉痛可能是由于以下幾種情況引起的：第一，最常見的是由于感冒引起的，如果渾身肌肉痛出現(xiàn)的時間比較短，并且有受涼或勞累等病史，伴有流鼻涕、嗓子疼痛，多考慮是感冒引起的全身癥狀，患者多同時還伴有發(fā)熱、打噴嚏等癥狀。第二，對老年患者來說如果沒有明顯的原因出現(xiàn)渾身肌肉痛，而且持續(xù)的時間比較長，部位不確定，使用藥物治療效果不好的患者，主要考慮是由于骨質疏松造成的渾身肌肉痛。第三，全身系統(tǒng)性疾病，如風濕、類風濕性關節(jié)炎，發(fā)作時可能有渾身肌肉游走性痛，此時表現(xiàn)肌肉或關節(jié)的疼痛。第四，突然做大運動量的活動，會在肌肉內部產(chǎn)生乳酸的沉積，就會造成渾身肌肉痛。突然做了某些超過身體承重極限的活動，也會導致類似情況。第五，服用一些藥物的副作用，如服用他汀類的降脂藥，有的人也會出現(xiàn)渾身肌肉痛。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-10 10414次

• 肌肉酸痛怎么治療
  肌肉出現(xiàn)酸痛的情況，基本上就常見于一些運動員，是特別常見的，基本上就是由于長時間的運動，然后肌肉組織的缺氧以及乳酸的大量的堆積，然后誘發(fā)出現(xiàn)的肌肉酸痛。出現(xiàn)肌肉酸痛的情況，還不能排除由于日常生活中長時間的站立，以及長期的姿勢不正確，導致局部的肌肉持續(xù)的緊張，發(fā)生了肌肉損傷而出現(xiàn)的肌肉酸痛。出現(xiàn)肌肉酸痛的情況以后，建議患者先嚴格的臥床休息，近期先不要進行一些運動，然后局部適當?shù)慕o予按摩，患者適當?shù)倪M行泡熱水澡，可以很好的促進乳酸的快速排出就可以了。如果酸痛的情況比較嚴重，患者也可以口服一些邁之靈來進行減輕酸痛，另外局部也可以適當?shù)呐浜现緹舻恼丈鋪磉M行緩解就可以。
  語音時長 01:22”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-08-09 3551次

• 感冒渾身酸痛怎么治療
  針對感冒所出現(xiàn)的渾身酸痛，像這種情況就需要充分的休息好，保證足夠的睡眠，可以選擇一些解熱鎮(zhèn)痛的藥物進行處理。如果是細菌感染就可以挑選敏感的抗生素，針對出現(xiàn)的全身酸痛可以適當?shù)臅r候選擇一些芬必得或者是其他解熱鎮(zhèn)痛的藥物來進行解熱鎮(zhèn)痛等處理。如果感冒合并的細菌感染就需要挑選敏感的抗生素。感冒主要是進行對癥處理，一般的普通感冒3到5天的療程或者3到5天的病程，都可以自行完全緩解和痊愈。而且普通的感冒并不容易留下后遺癥，痊愈之后也并不容易復發(fā)。
  語音時長 1:08”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-02-20 4026次

• 肌肉酸痛怎么治療
  肌肉出現(xiàn)了酸痛，首先要積極的加強保暖，避免受涼，避免過度的使用空調風扇，可以使用活血的中藥熱敷燙洗，適當?shù)倪M行推拿按摩、針灸理療、口服消炎鎮(zhèn)痛藥物雙氯芬酸鈉。抬高患肢，避免過度下垂，避免局部受到壓迫。適當?shù)倪M行體育運動鍛煉，能夠有效的改善肌肉的酸痛。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-21 1702次

• 腹瀉渾身酸痛怎么治療
  考慮這種情況是由于腎虛或者是身體消化不良所導致的，首先建議平時的時候應該多加注意身體的鍛煉問題，可以經(jīng)常性的進行體育鍛煉，增強身體的免疫力，適當?shù)囊彩强梢圆扇】股仡惖乃幬锘蛘呤强共《绢惖乃幬镞M行治療，可以起到很好的緩解治療作用。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-02-19 1101次

• 風濕肌肉酸痛怎么治療
  風濕病引起肌肉酸痛的病變會有很多種，所以要完善檢查，充分評估病情，針對原發(fā)疾病的病情活動度以及疾病的嚴重性等，來決定個體化的治療措施。有可能需要應用非甾體抗炎藥，如美洛昔康，塞來昔布，扶他林等，能夠緩解肌肉酸痛不適的癥狀，也需要應用糖皮質激素，如潑尼松，甲潑尼龍等抗炎，抗免疫治療。還要聯(lián)合免疫抑制劑
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-26 146次

• 開完卡丁車渾身肌肉酸痛
  開完卡丁車渾身肌肉酸痛可能是開車的時候肌肉過度緊張或出現(xiàn)磕碰導致的。因為開卡丁車的時候全身會處于高度緊張的狀態(tài)，也會導致肌肉過度緊張，就會在開完卡丁車后出現(xiàn)渾身肌肉酸痛的情況。并且因為卡丁車速度會比較快，身體可能會與車體發(fā)生磕碰，出現(xiàn)軟組織損傷后也可能會導致渾身肌肉酸痛的情況。患者可以在醫(yī)生指導下使
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2022-09-08 146次